Autori Archives | Scienze Motorie

Ginnastica Posturale al tempo del Coronavirus

Di: Alberto Falcone | 28 Aprile 2020

Ginnastica Posturale al tempo del Coronavirus Sedentarietà In questo periodo di maggiore sedentarietà, legata alla quarantena, le nostre abitudini di attività fisica sono... Read more »...

Allenamento Eccentrico della Forza in Preparazione Atletica

Di: Antonio Squillante | 6 Aprile 2020

Allenamento Eccentrico della Forza in Preparazione Atletica L’allenamento eccentrico della forza prevede l’uso di esercizi di potenziamento muscolare multi-articolari e un regime di... Read more »...

Prevenire gli Infortuni

Di: Scienze Motorie | 20 Aprile 2019

Prevenire gli Infortuni Quando sopraggiunge un infortunio si perde del tempo per ripristinare il normale stato di salute e si perde gran parte del... Read more »...

Taijiquan, Qi Gong e Malattie Autoimmuni

Di: Scienze Motorie | 10 Gennaio 2018

Oggi andiamo a parlare di come le discipline orientali del Taiji e del Qi Gong possono essere di aiuto nel contrastare quelle patologie... Read more »...

L’importanza dell’Esercizio Funzionale nelle Obstacle Race

Di: Scienze Motorie | 14 Dicembre 2017

Negli ultimi anni stiamo assistendo all’espansione tra agonisti, amatori e semplici appassionati di corse a competizioni in pieno stile militare, le cosiddette Obstacle... Read more »...

L’Allenamento Propriocettivo – Classificazione e Utilizzo

Di: Scienze Motorie | 23 Settembre 2017

Le teorie sulle scienze motorie sono in continua evoluzione ed aumentano progressivamente i livelli di conoscenza e gli strumenti di valutazione della buona... Read more »...

Fondamenti per la Scienza dell’Idratazione

Di: Scienze Motorie | 30 Agosto 2017

In direzione opposta, l’acqua corporea può essere persa attraverso le feci, le urine (almeno 700 mL al giorno), la respirazione e ovviamente la... Read more »...

CALCIO: Come Prevenire gli Infortuni?

Di: Scienze Motorie | 17 Maggio 2017

Introduzione L’argomento infortuni nel calcio è da sempre oggetto di dibattiti e spesso di analisi approfondite da parte della ricerca scientifica. L’obiettivo di... Read more »...

preparazione atletica football americano

Preparazione Atletica nel Football Americano – Primo Macrociclo

Di: Scienze Motorie | 14 Febbraio 2017

Continua la disamina sulla preparazione atletica nel football americano in Italia e, seguendo il filo rosso della programmazione, scendiamo nei dettagli. Qualche mese fa abbiamo... Read more »...

Nutrizione e Idratazione negli Sport Invernali

Di: Scienze Motorie | 2 Febbraio 2017

E’ ben noto che all’aumentare dell’altitudine, anche l’energia metabolica spesa aumenta. Ad esempio, a 4300 m il metabolismo basale risulta essere aumentato del... Read more »...

Le Emozioni nello Sport Agonistico

Di: Scienze Motorie | 1 Febbraio 2017

L’emozione si riferisce sia a sentimenti soggettivi privati che all’espressione di particolari risposte neurovegetative e somatiche . Ha una difficoltà di definizione tanto... Read more »...

Metodologia dell’Allenamento nel Calcio

Di: Scienze Motorie | 31 Gennaio 2017

Il Concetto di carico interno e carico esterno nel calcio Introduzione Il gioco del calcio allo stato attuale richiede una notevole applicazione di... Read more »...

Irisina: l’ormone dello Sport

Di: Scienze Motorie | 9 Gennaio 2017

Recentemente, si è scoperto un nuovo ormone, prodotto e secreto dal nostro apparato muscolare: questo ormone si chiama Irisina, dal nome della dea... Read more »...

Il Modello Prestativo della Ginnastica Aerobica

Di: Luisa Righetti | 19 Dicembre 2016

Per ginnastica aerobica si intende quella disciplina svolta in regime prevalentemente alternato aerobico/anaerobico lattacido e che prevede l’abilità di eseguire in forma continua,... Read more »...

La Biomeccanica del Ciclista

Di: Scienze Motorie | 28 Novembre 2016

Un Opportunità per le Scienze Motorie Cos’è la biomeccanica nello sport? La biomeccanica è lo studio della struttura e della funzione dei sistemi... Read more »...

Bevande per una Corretta Idratazione – Parte 2

Di: Scienze Motorie | 22 Novembre 2016

, ma allo stesso tempo dobbiamo chiederci se sia necessario reintrodurre anche la quota di elettroliti perduti, e in quale quantità. figura 1.... Read more »...

Plasticità Muscolare per il Riequilibrio Posturale

Di: Scienze Motorie | 21 Novembre 2016

Vogliamo essere dei veri professionisti delle scienze motorie? Vogliamo davvero rendere la nostra figura e la nostra professione come target evoluto nel campo... Read more »...

Dolore Cronico e Retraining: muoversi ma al Tempo Giusto.

Di: Scienze Motorie | 18 Novembre 2016

L’interazione tra dolore e funzione motoria non è totalmente compresa ma sappiamo anche per esperienza clinica che il dolore profondo influenza i movimenti.... Read more »...

Bevande per una Corretta Idratazione – Parte 1-

Di: Scienze Motorie | 15 Novembre 2016

In questa prima parte presenteremo alcuni risultati su quelli che sono i fattori che influenzano il consumo spontaneo di bevande, ponendo particolare attenzione... Read more »...

La Programmazione della Pre-Season

Di: Scienze Motorie | 14 Novembre 2016

ho affrontato le problematiche generali del giocatore di football americano in Italia, viste dalla prospettiva generalista di un coach, con un’orientamento abbastanza generico... Read more »...

L’Umano: Animale Motorio alla Ricerca della Felicità

Di: Luisa Righetti | 13 Ottobre 2016

Si può abbracciare il dualismo, concezione filosofica che per spiegare l’universo si appella a due principi opposti e irriducibili, oppure il monismo, dottrina... Read more »...

Il Giocatore di Football Americano

Di: Scienze Motorie | 5 Ottobre 2016

CARATTERISTICHE GENERALI E PROBLEMATICHE DEL GIOCATORE ITALIANO Il Football Americano è uno sport estremamente complesso, non solo nel suo svolgimento in fase di... Read more »...

Guida per una Corretta Idratazione Durante l’Attività Fisica

Di: Scienze Motorie | 27 Settembre 2016

QUALCOSA DI NUOVO NELL’ACQUA? Nel corso degli anni, l’attenzione nei confronti dell’ idratazione per lo sportivo si è fatta più vivida, grazie anche... Read more »...

Imparare la Tattica con le Teoria dei Quadrati

Di: Scienze Motorie | 19 Agosto 2016

L’insegnamento della tattica nel calcio è tanto facile quanto complessa a seconda del modo in cui gli allenatori la propongono. Questo è un... Read more »...

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