Educazione Archives – Scienze Motorie

Di: Roberto Benis | 5 Gennaio 2021

Psicologia dello sport La psicologia dello sport si occupa di moltissimi aspetti legati al miglioramento all’interno del mondo sportivo, tra cui principalmente quelli... Read more »...

Lo Sport fa bene alla testa

Di: Roberto Benis | 4 Gennaio 2021

Perché praticare sport fa bene al cervello? Praticare attività fisica in maniera costante scatena una serie di fenomeni chimici nel nostro cervello che... Read more »...

La Mindfulness a Scuola

Di: Roberto Benis | 31 Dicembre 2020

Che cosa è la Mindfulness? La mindfulness è una pratica di consapevolezza di origine buddhista. Ha tra i suoi fondamenti il portare attenzione in... Read more »...

Stili e strategie di insegnamento

Di: Roberto Benis | 2 Novembre 2020

Stili e strategie di Insegnamento Insegnamento La scuola è il contesto educativo principale per l’apprendimento delle competenze, per lo sviluppo dell’autonomia individuale e... Read more »...

Terry Fox – Maratona della Speranza

Di: Scienze Motorie | 13 Settembre 2020

Maratona della Speranza Terrance (Stanley) Fox, chiamato con l’appellativo “Terry Fox” nacque a Winnipeg il 28 luglio 1958 – Port Coquitlam e morì... Read more »...

Power Training per gli Anziani.Fa bene?

Di: Scienze Motorie | 23 Marzo 2020

Power Training per gli Anziani Abbiamo tutti sentito parlare di allenamento sul circuito, allenamento funzionale, allenamento HIT e così via. Ma per quanto... Read more »...

Correre in Gravidanza. Cosa devi sapere?

Di: Scienze Motorie | 19 Marzo 2020

Fare una corsa è un modo facile e poco costoso per le donne incinte di rimanere attive. E la buona notizia per la... Read more »...

Insonnia negli Adolescenti. Rimedi

Di: Scienze Motorie | 9 Marzo 2020

Insonnia negli Adolescenti Gli adolescenti negli Stati Uniti semplicemente non dormono abbastanza. Le conseguenze di questa epidemia di privazione del sonno sono estese... Read more »...

L’Attività Fisica contro Obesità e Malattie Cardiovascolari

Di: Scienze Motorie | 3 Gennaio 2020

L’Attività Fisica contro Obesità e Malattie Cardiovascolari In un editoriale pubblicato nell’attuale numero di Cardiology, i professori del Collegio di medicina Charles Schmidt... Read more »...

L’importanza dello Sport per i Bambini

Di: Scienze Motorie | 27 Novembre 2019

L’importanza dello Sport per i Bambini La ricerca: mostra che l’esercizio fisico, che si tratti di sport di squadra, sport individuali o anche... Read more »...

La Disciplina nello Sport è Fondamentale per la Crescita

Di: Scienze Motorie | 17 Novembre 2019

La Disciplina nello Sport è Fondamentale per la Crescita Il legame tra attributi mentali positivi e sport fa parte della cultura umana fin... Read more »...

Cos’è Esattamente la Scienza dell’Esercizio Fisico?

Di: Scienze Motorie | 31 Ottobre 2019

Che cos’è esattamente la scienza dell’esercizio fisico? La disciplina della scienza dell’esercizio studia il modo in cui l’esercizio e il corpo umano interagiscono.... Read more »...

Perchè è così Importante la Formazione per un Personal Trainer

Di: Scienze Motorie | 25 Ottobre 2019

Perchè è così Importante la Formazione per un Personal Trainer? Avere una formazione di qualità è indispensabile per progettare in modo sicuro ed... Read more »...

Il Metodo Reggio Emilia: una filosofia di insegnamento

Di: Scienze Motorie | 20 Giugno 2019

Il Metodo Reggio Emilia è un metodo innovativo e stimolante per l’educazione della prima infanzia che dà valore al bambino e lo considera... Read more »...

La Colazione è il pasto più importante della giornata?

Di: Scienze Motorie | 23 Maggio 2019

La colazione è il pasto più importante della giornata? Una recente meta-analisi suggerisce che questo potrebbe essere uno dei miti meno reali della nutrizione. L’articolo... Read more »...

Allenamento della Forza in Età Giovanile – 2° PARTE

Di: Scienze Motorie | 10 Aprile 2019

Puoi leggere prima parte di questo articolo QUI Allenamento della forza e salute Ci sono molti benefici per la salute associati all’attività fisica... Read more »...

Allenamento della Forza in Età Giovanile

Di: Scienze Motorie |

L’allenamento della forza e della resistenza in età giovanile è un argomento di interesse per molti ricercatori, medici, professionisti e allenatori. Quando iniziare,... Read more »...

Come e Perchè diventare un Preparatore Atletico

Di: Scienze Motorie | 9 Ottobre 2018

Diventare un preparatore atletico può essere un lavoro davvero difficile, soprattutto perché devi essere paziente, coerente, organizzato e responsabile. Le vite degli atleti... Read more »...

Sinergie Muscolari: Struttura e Funzione

Di: Scienze Motorie | 21 Settembre 2018

I muscoli non funzionano da soli per creare il movimento. Lavorano insieme in sinergie muscolari per creare movimenti coordinati. Qui identificheremo i quattro sottosistemi muscolari,... Read more »...

Allenamento Funzionale,Definizione e Benefici

Di: Scienze Motorie | 19 Settembre 2018

Gli esercizi di allenamento funzionale allenano i muscoli per aiutarti a svolgere le attività quotidiane in modo sicuro ed efficiente. È probabile che... Read more »...

Grande Gluteo: anatomia e funzioni

Di: Scienze Motorie | 31 Agosto 2018

I glutei forti e in grado di dare un ottimo supporto sono la chiave per poter svolgere molte attività fisiche al meglio. Per... Read more »...

L’importanza dell’Educazione Fisica per la vita di tutti

Di: Scienze Motorie | 30 Agosto 2018

Nel mondo di oggi l’educazione fisica è essenziale. Stanno emergendo nuove malattie, soprattutto causate da sedentarietà e postura errata, che stanno gravemente danneggiando... Read more »...

Lesione Addominale: cos’è e come si cura

Di: Scienze Motorie | 17 Luglio 2018

La lesione addominale è abbastanza comune negli atleti e nelle popolazioni attive perché questo gruppo di muscoli è costantemente impegnato a mantenere il... Read more »...

Instabilità della Spalla: cos’è e come si cura

Di: Scienze Motorie | 16 Luglio 2018

Il termine “instabilità della spalla” costituisce uno spettro di disturbi che include dislocazione, sublussazione e lassità. Quando la spalla scivola parzialmente dall’articolazione, si parla... Read more »...

Educazione

Articoli Scientifici e Aggiornamenti nelle Scienze Motorie