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Infiammazione al Tendine d’Achille: Sintomi, Prevenzione e Cura
L’Infiammazione al Tendine d’Achille è una lesione eccessiva del tendine di Achille, la fascia di tessuto che collega i muscoli del polpaccio nella parte posteriore della gamba inferiore al tallone. L’infiammazione al tendine d’Achille si verifica più comunemente nei corridori che hanno improvvisamente aumentato l’intensità o la durata delle loro corse. È comune anche nelle persone […]
Sport Tecnico Combinatori, Quando per Vincere Bisogna Convincere
La classificazione e differenziazione delle discipline sportive prevede la categoria degli “Sport Tecnico-compositori con valutazione qualitativa della forma”. Le Discipline Tecnico Combinatorie Sono definite tecnico combinatorie tutte le discipline caratterizzate da attività in cui il risultato e il fine dipendono dalla combinazione di diversi movimenti tra loro legati e dall’esecuzione e combinazione di gesti di […]
Il Modello Prestativo della Ginnastica Aerobica
Per Ginnastica Aerobica si intende quella disciplina svolta in regime prevalentemente alternato aerobico/anaerobico lattacido e che prevede l’abilità di eseguire in forma continua, fluida, dinamica e ritmata complessi e intensi schemi di movimento originati dalla ginnastica aerobica formativa e integrati con elementi di difficoltà, eseguiti con un alto grado di perfezione tecnica. Durante la routine, […]
Talk Show Puntata 48 – GIOVANNA LECIS
Giovanna Lecis, Dottoressa in Scienze Motorie e Laureata I.S.E.F. è una professionista che con dedizione eccezionale e passione fuori dal comune, si è costruita un profilo professionale unico. Formandosi attraverso innumerevoli percorsi di studio e aggiornamento ma anche grazie a una carriera di atleta di primissimo livello, è stata infatti 3 volte campionessa del mondo […]
Talk Show Puntata 47 – NICOLETTA TINTI
Nicoletta Tinti (Arezzo, 22 maggio 1979) è un’ex ginnasta italiana, gareggiava per la Ginnastica Francesco Petrarca di Arezzo con la quale ha vinto il campionato di Serie A nel 1996 in squadra con Elena Carloni, Manuela Cocci, Irene Leti, Susanna Marchesi, Elisa Randellini e Sara Rustici. Nell’estate dello stesso anno ha partecipato ai Giochi della […]
Talk Show Puntata 46 – LUISA RIGHETTI
Luisa Righetti docente di Fitness ai corsi di laurea in Scienze Motorie di Roma Tor Vergata e San Raffaele Università Telematica. Tecnico Internazionale e Giudice per la Ginnastica Aerobica, Luisa Righetti è una Preparatrice Fisica Professionista che fa della costanza giornaliera, che diventa sana abitudine di vita, il suo mantra in ambito lavorativo e personale, […]
