Mindfulness: applicazione della pratica allo sport
Mindfulness: applicazione della pratica allo sport Negli ultimi decenni la psicologia e in particolare quella sportiva hanno cercato comprendere quale possa essere il… Read more »
Psicologia dello Sport
Psicologia dello sport La psicologia dello sport si occupa di moltissimi aspetti legati al miglioramento all’interno del mondo sportivo, tra cui principalmente quelli… Read more »
Lo Sport fa bene alla testa
Perché praticare sport fa bene al cervello? Praticare attività fisica in maniera costante scatena una serie di fenomeni chimici nel nostro cervello che… Read more »
Mental Training: che cosa è?
Un particolare ambito della psicologia dello sport che riguarda il lavoro con gli atleti è la preparazione mentale o Mental Training (allenamento mentale),… Read more »
Massaggio Sportivo nelle Scienze Motorie
Cosa è il Massaggio Sportivo? Il Massaggio Sportivo offre una tecnologia manuale per la stimolazione del riequilibrio muscolare e il miglioramento della performance.… Read more »
Predittori Psicologici. Lesioni Sportive tra Giocatori di Calcio
Lesioni Sportive tra Giocatori di Calcio Gioco di Calcio Nel gioco del calcio a livello professionistico, come in tutte le pratiche sportive ad… Read more »
Lo Stress Psicologico nello Sport
Lo Stress nello Sport Lo stress Lo stress psicologico è un processo di analisi delle strategie da adottare che consiste in: una primaria… Read more »
Allenamento Eccentrico della Forza in Preparazione Atletica
Allenamento Eccentrico della Forza in Preparazione Atletica L’allenamento eccentrico della forza prevede l’uso di esercizi di potenziamento muscolare multi-articolari e un regime di… Read more »
Talento: Identificazione Comprensione e Allenamento
Talento: Identificazione, Comprensione e Allenamento I preparatori per il condizionamento sportivo sono in una buona posizione per aiutare gli atleti più giovani a… Read more »
I Dati Biometrici nello Sport. Tipi
I Dati Biometrici nello Sport I Dati Biometrici nello Sport. La biometria è la misurazione e l’analisi statistica delle caratteristiche fisiche e comportamentali… Read more »
La Specializzazione Aumenta il Rischio di Infortuni?
La Specializzazione Aumenta il Rischio di Infortuni? La specializzazione in uno sport è associata a un maggior volume di attività e potrebbe aumentare… Read more »
Recuperare da un infortunio: l’aspetto mentale
Recuperare da un infortunio: l’aspetto mentale Recuperare da un infortunio è una dura sfida per tutti, ma per gli atleti d’élite, questo periodo… Read more »
L’importanza dello Sport per i Bambini
L’importanza dello Sport per i Bambini La ricerca: mostra che l’esercizio fisico, che si tratti di sport di squadra, sport individuali o anche… Read more »
La Disciplina nello Sport è Fondamentale per la Crescita
La Disciplina nello Sport è Fondamentale per la Crescita Il legame tra attributi mentali positivi e sport fa parte della cultura umana fin… Read more »
Il Test Genetico degli atleti cambierà lo Sport come lo conosciamo?
Il Test Genetico degli atleti cambierà lo Sport come lo conosciamo? Sin dalla prima mappatura del genoma umano, c’è stato interesse a comprendere… Read more »
Dolore al Ginocchio: sintomi, cause e prevenzione
Dolore al Ginocchio: sintomi, cause e prevenzione Il dolore al ginocchio è un disturbo comune che colpisce persone di tutte le età. Il dolore… Read more »
Gli sport ricreativi rendono migliore uno studente?
Gli sport ricreativi rendono migliore uno studente? Un nuovo studio della Michigan State University aggiunge alla crescente evidenza che la partecipazione a sport… Read more »
Quali sono gli sport migliori per i bambini con autismo?
Alcuni sport possono essere difficili per i bambini con autismo. Ciò non significa che i bambini autistici debbano stare lontani dall’attività fisica, ma è… Read more »
Combattere l’Ansia con l’Esercizio Fisico
L’ansia è un meccanismo di difesa, che viene attivato contro potenziali minacce. Tutte le persone possono soffrire di ansia, è qualcosa di completamente normale,… Read more »
Il Sesso Prima di una Gara fa Bene o Male?
Le tecniche di rilassamento possono aiutare gli atleti ad affrontare efficacemente le inevitabili tensioni. Gli atleti professionisti cercano la tensione. Dopotutto, essere competitivi ti sottopone a… Read more »
Influenze Genetiche: si possono prevedere le prestazioni sportive?
Tutto, dalla fisiologia al colore degli occhi, è determinato da influenze genetiche. Ma quali sono le influenze genetiche sulla nutrizione? Cosa determina l’abilità… Read more »
La dieta sportiva personalizzata
Molti sono d’accordo sul fatto che il futuro della nutrizione è un’alimentazione personalizzata. Tuttavia, spesso si sente dire anche che “lo facciamo da anni”. Ovviamente… Read more »
Prevenire gli Infortuni
Prevenire gli Infortuni Quando sopraggiunge un infortunio si perde del tempo per ripristinare il normale stato di salute e si perde gran parte del… Read more »
Discopatia: un’epidemia tra i golfisti
Discopatia: un’epidemia tra i golfisti Il moderno golfista subisce ripetutamente lesioni traumatiche minori alla colonna vertebrale, che nel tempo possono portare a un… Read more »
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