Archivio Articoli | Scienze Motorie

Di: Scienze Motorie | 19 Gennaio 2021

BACK SQUAT Core lifts L’accosciata con bilanciere rientra nella categorie di esercizi fondamentali o core lifts caratterizzati da movimenti multiarticolari, che coinvolgono masse... Read more »...

Sigma Test: che cosa è? Come utilizzarlo nel Tennis

Di: Scienze Motorie | 18 Gennaio 2021

Introduzione di Giacomo Catalani Salvatore Buzzelli è l’outsider irriverente della ricerca in campo sportivo e in alcuni casi è stato considerato un vero... Read more »...

La pratica della mindfulness

Di: Roberto Benis | 15 Gennaio 2021

La mindfulness è una pratica di consapevolezza di origine buddhista introdotta nel mondo occidentale da Jon Kabat-Zinn sul finire degli anni ’70. Significa... Read more »...

Mindfulness: applicazione della pratica allo sport

Di: Roberto Benis | 11 Gennaio 2021

Mindfulness: applicazione della pratica allo sport Negli ultimi decenni la psicologia e in particolare quella sportiva hanno cercato comprendere quale possa essere il... Read more »...

Psicologia dello Sport

Di: Roberto Benis | 5 Gennaio 2021

Psicologia dello sport La psicologia dello sport si occupa di moltissimi aspetti legati al miglioramento all’interno del mondo sportivo, tra cui principalmente quelli... Read more »...

Lo Sport fa bene alla testa

Di: Roberto Benis | 4 Gennaio 2021

Perché praticare sport fa bene al cervello? Praticare attività fisica in maniera costante scatena una serie di fenomeni chimici nel nostro cervello che... Read more »...

La Mindfulness a Scuola

Di: Roberto Benis | 31 Dicembre 2020

Che cosa è la Mindfulness? La mindfulness è una pratica di consapevolezza di origine buddhista. Ha tra i suoi fondamenti il portare attenzione in... Read more »...

La Corsa fa bene al Cervello

Di: Roberto Benis | 30 Dicembre 2020

La corsa è in grado di bloccare il processo di invecchiamento del cervello e stimolare la produzione di nuove cellule staminali che migliorano... Read more »...

Mental Training: che cosa è?

Di: Roberto Benis | 28 Dicembre 2020

Un particolare ambito della psicologia dello sport che riguarda il lavoro con gli atleti è la preparazione mentale o Mental Training (allenamento mentale),... Read more »...

Concetto di Fascia

Di: Scienze Motorie | 16 Dicembre 2020

Concetto di Fascia Webinar Scienze Motorie TV+ Docente: Riccardo Mattia Capello, Trainer ATS, Osteopata ed esperto di tecniche complementari. Dopo la Laurea in... Read more »...

I meridiani miofasciali e in MTC

Di: Scienze Motorie |

I MERIDIANI MIOFASCIALI E IN MTC Webinar Scienze Motorie TV+ Introduzione alla Medicina Tradizionale Cinese Docente: Riccardo Mattia Capello, Trainer ATS, Osteopata ed esperto di... Read more »...

Casi Reali Accomodative Resistance Training

Di: Scienze Motorie |

Casi Reali Accomodative Resistance Training Webinar Scienze Motorie TV+ Docente: Antonio Squillante Trainer ATS ,vive e lavora da molti anni negli USA. Dopo... Read more »...

introduzione medicina tradizionale cinese

Introduzione alla Medicina Tradizionale Cinese

Di: Scienze Motorie | 15 Dicembre 2020

Fondamenti della Medicina Tradizionale Cinese Webinar Scienze Motorie TV+ Introduzione alla Medicina Tradizionale Cinese Docente: Riccardo Mattia Capello, Trainner ATS, Osteopata ed esperto... Read more »...

Modello Prestativo del Ciclismo su Strada

Di: Scienze Motorie | 14 Dicembre 2020

Ciclismo su Strada Webinar Scienze Motorie TV+ Modello Prestativo del Ciclismo su strada Docente: Giovanni Stefania, Trainer ATS, Laurea Triennale e Specialistica in... Read more »...

Metodo Pilates e Basi Scientifiche

Di: Scienze Motorie | 11 Dicembre 2020

METODO PILATES – Scienza Applicata Analisi del Gesto Motorio e Metodo Pilates Webinar Scienze Motorie TV+ Serie Basi Scientifiche del Metodo Pilates Docente: Valentina... Read more »...

Massaggio Sportivo nelle Scienze Motorie

Di: Scienze Motorie |

Massaggio Sportivo e Relazione con altre figure professionali Webinar Scienze Motorie TV+ Massaggio Sportivo nelle Scienze Motorie Docente: Stefano Livi, Trainer ATS,... Read more »...

Alimentazione ed integrazione nelle ultramaratone

Di: Scienze Motorie | 10 Dicembre 2020

Strategie di alimentazione ed integrazione nelle ultramaratone Webinar Scienze Motorie TV+ Serie Alimentazione in Ambiente estremo Docente: Donatella Polvara – biologa, analista di... Read more »...

Confronto tra Pliometria e Bilanciere

Di: Scienze Motorie | 9 Dicembre 2020

Durante questa lezione, Antonio Squillante, confronta l’utilizzo della PLIOMETRIA e del BILANCIERE nella preparazione fisica. Tanto l’allenamento pliometrico quanto le alzate di potenza... Read more »...

Addominale Trasverso: perchè è così importante?

Di: Scienze Motorie | 7 Dicembre 2020

Addominale Trasverso Webinar Scienze Motorie TV+ Serie Basi Scientifiche del Metodo Pilates Docente: Valentina Delmonte, Trainer ATS, Docente presso l’Università degli studi di Pavia... Read more »...

Danza e DOMS

Di: Romeo Cuturi | 2 Dicembre 2020

Danza e DOMS Doms (delayed onset muscle soreness) è l’acronimo inglese che indica i dolori muscolari presenti tra le 14 e le 72... Read more »...

Scienze Motorie e ATS sono Promotori di Mens Fit, evento sportivo online più grande d’Italia

Di: Scienze Motorie | 1 Dicembre 2020

Evento Mens Fit 2020 04-05-06 Dicembre 2020 insieme a oltre 200 speakers Nato da un’idea di Gian Mario Migliaccio, promotore del progetto Mens... Read more »...

Come Allenare la Resistenza nella Danza

Di: Romeo Cuturi | 27 Novembre 2020

Resistenza nella Danza. Come Allenare la Resistenza? I allenamenti nella preparazione fisica Per allenare la resistenza nella danza si deve svolgere un lavoro... Read more »...

Apprendimento Motorio: Migliorare attraverso l’Osservazione

Di: Roberto Benis | 24 Novembre 2020

Apprendimento Motorio. Come Migliorarlo attraverso l’Osservazione? Esiste un processo mentale guidato dai neuroni specchio che ci permette di migliorare l’apprendimento motorio attraverso l’osservazione... Read more »...

Come Allenare la Velocità e l’Agilità dei Danzatori

Di: Romeo Cuturi | 23 Novembre 2020

Come Allenare la Velocità e l’Agilità dei Danzatori? La Velocità e l’Agilità La velocità e l’agilità di esecuzione del movimento sono molto... Read more »...

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Articoli Scientifici e Aggiornamenti nelle Scienze Motorie