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Gestire la Fatica per Migliorare le Prestazioni

La fatica è controversa. La fatica è sfaccettata e diff [...]

Di |30 Marzo, 2020|Articoli, Home, Performance, Sport|Commenti disabilitati su Gestire la Fatica per Migliorare le Prestazioni

Tendinite dell’Avambraccio: sintomi e trattamenti

Il dolore è spesso un grande campanello di allarme, e l [...]

Di |30 Marzo, 2020|Articoli, Home|Commenti disabilitati su Tendinite dell’Avambraccio: sintomi e trattamenti

HIIPA: una nuova tendenza di allenamento adatta a tutti

L'allenamento HIIT o l'allenamento ad intervalli ad alt [...]

Di |26 Marzo, 2020|Articoli, Home|Commenti disabilitati su HIIPA: una nuova tendenza di allenamento adatta a tutti

Power Training per gli Anziani

Abbiamo tutti sentito parlare di allenamento sul circui [...]

Di |23 Marzo, 2020|Articoli, Educazione, Home, Ricerca|Commenti disabilitati su Power Training per gli Anziani

Eccentrico Veloce e Eccentrico Lento per Guadagnare Forza

Molti allenatori della forza raccomandano sempre una fa [...]

Di |22 Marzo, 2020|Articoli, Home, Ricerca|Commenti disabilitati su Eccentrico Veloce e Eccentrico Lento per Guadagnare Forza

Correre in Gravidanza

Fare una corsa è un modo facile e poco costoso per le d [...]

Di |19 Marzo, 2020|Articoli, Educazione, Home, News|Commenti disabilitati su Correre in Gravidanza

Alto Impatto vs Intensità

Impatto e intensità sono due termini che sono spesso sc [...]

Di |19 Marzo, 2020|Articoli, Home, Performance, Ricerca|Commenti disabilitati su Alto Impatto vs Intensità

Fitness Cardiorespiratorio: la chiave per una vita più lunga

Il fitness cardiorespiratorio è l’attività fisica svolt [...]

Di |19 Marzo, 2020|Articoli, Home, Performance, Ricerca|Commenti disabilitati su Fitness Cardiorespiratorio: la chiave per una vita più lunga

Talento: Identificazione, Comprensione e Allenamento

I preparatori per il condizionamento sportivo sono in u [...]

Di |19 Marzo, 2020|Articoli, Home, Performance, Sport|Commenti disabilitati su Talento: Identificazione, Comprensione e Allenamento

L’esercizio regolare potrebbe migliorare le funzioni cognitive negli adulti a rischio di Alzheimer

Gli individui a rischio di malattia di Alzheimer a caus [...]

Di |16 Marzo, 2020|Articoli, Home, Ricerca|Commenti disabilitati su L’esercizio regolare potrebbe migliorare le funzioni cognitive negli adulti a rischio di Alzheimer