Terry Fox e la Maratona della Speranza
Terrance Stanley Fox, chiamato con l’appellativo “Terry Fox” nacque a Winnipeg il 28 luglio 1958 – Port Coquitlam e morì alla giovane età… Read more »
Fitness Cardiorespiratorio: la chiave per una vita più lunga
Il fitness cardiorespiratorio è l’attività fisica svolta al fine di salvaguardare il sistema cardiovascolare e polmonare. Nel valutare la quantità di esercizio fisico… Read more »
Alto Impatto vs Intensità
Impatto e intensità sono due termini che sono spesso scambiati erroneamente nel settore del fitness. Anche se impatto e intensità possono sembrare simili,… Read more »
Invecchiamento Vascolare: allenarsi per la maratona fa bene!
Le persone sono da tempo consapevoli dei benefici dell’esercizio. Ora, un nuovo studio rileva che un aspetto particolare del fitness – ovvero l’allenamento… Read more »
Perdere Peso: un nuovo studio afferma che HIIT è migliore
Le sessioni con intervalli di allenamento ad alta intensità (HIIT) possono essere più efficaci perdere peso rispetto agli allenamenti più lunghi e meno… Read more »
Invecchiamento: allenamento della forza vs resistenza
Per le persone che entrano negli anni della vecchiaia, rimanere fisicamente attivi è la chiave per rimanere in salute. Ma può essere difficile… Read more »
La Specializzazione Aumenta il Rischio di Infortuni?
La specializzazione in uno sport è associata a un maggior volume di attività e potrebbe aumentare il rischio per i giovani atleti di… Read more »
Affaticamento Mentale: cos’è, come riconoscerlo e come combatterlo
Molti di noi hanno familiarità con il termine affaticamento; soprattutto per quanto riguarda l’esercizio. Comprendiamo come ci si sente e le conseguenze che… Read more »
Linee Guida per la Valutazione degli Studi Scientifici
Quante volte leggiamo articoli del settore sportivo o della nutrizione in cui gli autori citano continuamente studi scientifici contenuti su PubMed o su… Read more »
L’importanza dello Sport per i Bambini
La ricerca mostra che l’esercizio fisico, che si tratti di sport di squadra, sport individuali o anche solo di andare fuori a giocare,… Read more »
Morte Prematura: la Sedentarietà Raddoppia i Rischi
Due decenni di uno stile di vita sedentaria sono associati a un rischio due volte maggiore di morte prematura rispetto all’essere fisicamente attivi,… Read more »
Evoluzione del Cuore Umano: Problemi per i Sedentari?
Nel cuore dell’uomo si sono verificati importanti cambiamenti fin da quando le persone sono passate dalla caccia e dal foraggiamento all’agricoltura e alla… Read more »
Cibi Trasformati: conoscerli e saperli utilizzare
Cosa hanno in comune spinaci in scatola, tonno in scatola, olio d’oliva, barrette di cereali e burritos congelati? Sono tutti cibi trasformati. Eppure, siamo stati… Read more »
L’Allenamento è un Ottimo Trattamento per la Depressione
I benefici dell’allenamento di resistenza vanno ben oltre la costruzione di muscoli importanti: un nuovo documento scientifico dimostra che potrebbe anche essere un… Read more »
Muscoli Artificiali: la nuova frontiera è la tecnologia SRAM
Negli ultimi 15 anni, i ricercatori dell’Università del Texas a Dallas e i loro colleghi internazionali hanno inventato diversi tipi di muscoli artificiali… Read more »
I gusci d’uovo possono aiutare la crescita delle ossa
I gusci d’uovo possono migliorare la crescita di nuove ossa forti necessarie nelle procedure mediche, lo ha scoperto un team di ricercatori di… Read more »
Microrisonatori biodegradabili contro il dolore
I ricercatori hanno sviluppato microrisonatori biodegradabili che possono essere riscaldati localmente con un sistema wireless. I medici potrebbero presto usarli negli impianti per… Read more »
Obesità e Disuguaglianze socio-economiche
Secondo i ricercatori dell’Università di Cambridge, i bambini provenienti da contesti svantaggiati e alcuni retroterra appartenenti a minoranze etniche, compresi quelli di origine… Read more »
Mantenimento della perdita di peso: l’esercizio conta più della dieta
Lo studio ha dimostrato che i programmi di perdita di peso di successo si basano maggiormente sull’attività fisica per rimanere in equilibrio energetico,… Read more »
Commozioni Cerebrali: le macchine prevederanno i tempi di recupero
Decidere quando un atleta può tornare in partita dopo un trauma cranico rende molto complicata la gestione del trattamento delle commozioni cerebrali sportive.… Read more »
La tecnologia sta modificando il nostro cranio?
Ricercatori dell’Università della Sunshine Coast nel Queensland, in Australia, hanno fatto un’intrigante scoperta che ha a che fare con la crescita di una… Read more »
Si può morire per un integratore? Herbalife sotto accusa
E’ stato recentemente pubblicato un articolo scientifico che sta raccogliendo molta attenzione a livello internazionale riferito alla morte di una donna a causa… Read more »
Electromap: analisi e mappatura di dati cardiaci complessi
L’incidenza e la prevalenza delle malattie cardiache continua ad aumentare ogni anno. Un’adeguata prevenzione e trattamento richiede una migliore comprensione dei fattori meccanicistici. La comprensione… Read more »
Ipertensione: nuove tecnologie di monitoraggio
L’ipertensione oggi è uno dei fattori di rischio principali per l’insorgere di malattie e patologie altamente invalidanti, quali ictus, infarto e insufficienza renale. Non sorprende, quindi, che sono davvero… Read more »
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