Vo 2 è un Indicatore di Salute e delle Performance?
Vo 2 è un Indicatore di Salute e delle Performance? Considerando come le Olimpiadi Invernali sono generalmente tenute ad altitudini più elevate, dove… Read more »
Allenamento in Altitudine
Quali sono le basi dell’ allenamento in Altitudine? L’allenamento in Altitudine Dovrebbe funzionare? Questa potrebbe sembrare una domanda stupida per affrontare il tema… Read more »
Nutrizione e Idratazione negli Sport Invernali
EFFETTI DELL’ALTITUDINE Oltre alle variazioni ben note del profilo ematico, l’altitudine riduce il senso della sete e aumenta la diuresi – a causa… Read more »
Commenti recenti