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Preparazione Atletica nel Football Americano – Primo Macrociclo
Continua la disamina sulla preparazione atletica nel football americano in Italia e, seguendo il filo rosso della programmazione, scendiamo nei dettagli. Qualche mese fa abbiamo visto gli aspetti più generali, i principi guida che dovrebbero presiedere un valido programma di preparazione fisica ad un campionato, in particolar modo di alto livello. Oggi affrontiamo un ruolo specifico: il […]
La Programmazione della Pre-Season
Nell’articolo precedente ho affrontato le problematiche generali del giocatore di football americano in Italia, viste dalla prospettiva generalista di un coach, con un’orientamento abbastanza generico verso gli aspetti più spiccatamente fisici. In ciò che segue, invece, mi addentrerò nelle dinamiche specifiche del condizionamento muscolare dell’atleta di football, il tutto nell’ottica specifica dello strenght/conditioning coach. Come sempre, […]
Il Giocatore di Football Americano
CARATTERISTICHE GENERALI E PROBLEMATICHE DEL GIOCATORE ITALIANO Il Football Americano è uno sport estremamente complesso, non solo nel suo svolgimento in fase di gara, a causa del grande numero di regole, ma anche per le caratteristiche tecnico/tattiche dello sviluppo del gioco. Non è mia intenzione entrare nel merito di una descrizione esauriente del Football Americano, […]
Talk Show Puntata 51 – ALESSANDRO BARBERO
Alessandro Barbero è un Preparatore Atletico specializzato nel lavoro applicato a uno sport tra i più difficili e complessi da allenare, il Football Americano. In forza ai Lancieri Novara da qualche anno, è anche Personal Trainer di molti atleti della nazionale Italiana di Football. Nella 51° puntata del Talk Show Scienze Motorie, Giacomo Catalani conversa con Alessandro […]
