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Luca Iattarelli
Chinesiologo Laureato in Scienze Motorie e Sportive e specializzato con lode in Scienze e Tecniche dello Sport presso l’Università degli studi dell’Aquila. Attualmente è laureando in Fisioterapia presso lo stesso ateneo. Preparatore dei portieri di calcio, collabora da diversi anni con il settore giovanile dell’Aquila Calcio.
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Aggiornamenti, ricerca, considerazioni e novità dal mondo delle Scienze Motorie. Dalla penna di Autori, Docenti, Ricercatori e Professionisti, gli articoli tecnici e scientifici per approfondire e comprendere le numerose tematiche delle Scienze Motorie.
Doppio e singolare: profilo di carico e adattamento della seduta atletica
Come differiscono le richieste di doppio e singolare nel tennis e come adattare volume, intensità e contenuti della seduta atletica.
Il warm-up tecnico nel calcio: evidenze disponibili e proposta metodologica
Nel calcio, il warm-up collega la condizione iniziale di riposo del calciatore alle richieste fisiche, tecniche e cognitive dell’allenamento o della competizione. Un riscaldamento attivo adeguatamente strutturato può aumentare la temperatura muscolare, il flusso sanguigno, la velocità di conduzione nervosa e l’attività metabolica, oltre a favorire l’attivazione neuromuscolare e la preparazione mentale. I benefici dipendono tuttavia dall’equilibrio tra attivazione e fatica, dalla durata, dall’intensità e dal recupero che precede l’attività successiva (Bishop, 2003a, 2003b; Fradkin et al., 2010; McGowan et al., 2015; Silva et al., 2018).
Come Migliorare il Cammino negli Anziani: Esercizi per Bacino, Colonna e Anche per un’Andatura più Fluida e Sicura
La qualità del cammino è uno degli indicatori più importanti dello stato di salute nell’anziano: una camminata lenta, rigida o instabile è associata a un rischio significativamente maggiore di cadute,...
Tirocinio al CEP di Dijon per i Professionisti ATS | Scienze Motorie
Tirocinio al CEP di Dijon: i Professionisti ATS entrano nel laboratorio numero 1 in Europa e tra i principali al mondo Istituto ATS, in collaborazione con Sport Science™, Scienze Motorie e Anatomicus,...
