Sport Archives – Scienze Motorie

Esercizio Correttivo e Sport, il metodo nella pratica sportiva

Di: Scienze Motorie | 11 Maggio 2021

Il metodo Esercizio Correttivo e lo sport sono strettamente connessi e sono divisi in due fasi principali: di riequilibrio e di integrazione. Fase... Read more »...

Allenamento integrato: psicologia e preparazione

Di: Scienze Motorie | 6 Maggio 2021

L’aspetto psicologico-mentale è un ambito su cui si concentra sempre più l’attenzione di chi lavora con sportivi. Partendo dal presupposto che i migliori... Read more »...

Malattie infettive batteriche e virali: prevenzione e linee guida

Di: Scienze Motorie | 26 Aprile 2021

Giacomo Catalani è in conversazione con Janpaul Mossink, medico e specialista in medicina funzionale. Questo intervento nasce dalla volontà di trasferire un importante... Read more »...

Preparazione atletica: perchè e quando scegliere il metodo pilates

Di: Scienze Motorie | 20 Aprile 2021

Pilates creò un metodo comune per tutti gli sport. Si tratta di un processo continuo di conoscenza, controllo e perfezione del corpo e... Read more »...

Esercizio Correttivo e approccio chinesiologico

Di: Scienze Motorie | 12 Aprile 2021

Esercizio Correttivo è un metodo completo, capace, in primo luogo, di prendere in considerazione ogni singola caratteristica dell’individuo e, solo in seguito, applicare... Read more »...

La postura del danzatore

Di: Scienze Motorie | 8 Aprile 2021

La postura del danzatore è il frutto dell’interazione tra il modello di tensegrità, il sistema cibernetico e il gesto artistico richiesto. Già Aristotele... Read more »...

Massaggio Sportivo post-gara

Di: Scienze Motorie | 1 Aprile 2021

Il massaggio sportivo post gara si effettua subito dopo una competizione sportiva. Serve ad aiutare l’atleta ad accelerare il recupero muscolare, favorendo e velocizzando l’eliminazione dell’acido... Read more »...

Massaggio Sportivo pre-gara

Di: Scienze Motorie | 30 Marzo 2021

Il Massaggio Sportivo pre-gara è un particolare tipo di massaggio che viene eseguito su specifiche regioni corporee con l’obiettivo di migliorare la performance... Read more »...

Rapporti tra chinesiologia e biomeccanica

Di: Scienze Motorie | 29 Marzo 2021

In un testo di qualche anno fa la chinesiologia e la biomeccanica vengono didatticamente separate per una ragione sola, legata prevalentemente agli aspetti... Read more »...

Confronto tra pesistica tradizionale e alzate di potenza

Di: Scienze Motorie | 26 Marzo 2021

Pesistica tradizionale La pesistica tradizionale (powerlifting) comprende una serie di esercizi con bilanciere il cui obiettivo è quello di massimizzare la capacità di... Read more »...

Massaggio Sportivo applicato all’Esercizio Correttivo

Di: Scienze Motorie |

La Fascia Il Sistema fasciale è definito come rete tridimensionale di tessuto visco-elastico, diffusa ubiquitariamente in tutto il corpo, e parte integrante del... Read more »...

Carmelo Bosco – Grandi Classici Scienze Motorie

Di: Scienze Motorie | 25 Marzo 2021

Carmelo Bosco (1943-2003) è tra i più illustri fisiologi dell’esercizio italiani nel mondo. Diplomato ISEF a Torino nel 1968 il Dr. Bosco ha... Read more »...

Allenamento Eccentrico della Forza

Di: Scienze Motorie | 24 Marzo 2021

L’allenamento eccentrico della forza propriamente detto è caratterizzato dall’uso di una resistenza sovramassimale e di un regime di contrazione muscolare puramente cedente. Risulta... Read more »...

Velocity Based Training, Casi reali

Di: Scienze Motorie | 17 Marzo 2021

Il velocity-based training (VBT) è una forma alternativa di programmazione nella forza che individualizza il carico di allenamento in base alle esigenze specifiche... Read more »...

Preparazione fisica per l’atleta paralimpico

Di: Scienze Motorie | 16 Marzo 2021

“La classificazione degli sport paralimpici ha come obiettivo quello di promuovere la partecipazione allo sport per persone portatori di handicap, contenendo i limiti... Read more »...

Allenamento della forza nell’adolescente

Di: Scienze Motorie | 12 Marzo 2021

L’allenamento della forza nell’adolescente viene introdotto nella fase di “training to train” ad un età di 10-11 anni. L’obiettivo principale è quello di... Read more »...

Somatotipo: valutazione e maturità biologica

Di: Scienze Motorie | 5 Marzo 2021

Il somatotipo nello sport La componente mesomorfica è connessa alle esigenze di sportivi ai quali viene richiesta un elevata forza muscolare (Gualdi et... Read more »...

Approccio chinesiologico alla postura

Di: Scienze Motorie | 4 Marzo 2021

Chinesiologia e Postura La postura è la parte visibile di una serie di adattamenti ed interni all’organismo che si riassumono come la posizione... Read more »...

Alimentazione e integrazione nei Trekking

Di: Scienze Motorie | 17 Febbraio 2021

È molto importante curare l’alimentazione e l’integrazione nei trekking, facendo attenzione ad ogni minimo dettaglio. I preparativi Non trascurare l’allenamento è la base... Read more »...

Calcio e apprendimento: Analitico o Funzionale?

Di: Mattia Giacobone | 1 Ottobre 2020

Calcio e apprendimento: Analitico, Situazionale o… Funzionale? Nel mondo in generale ed in particolare nel mondo del calcio molto spesso si tende ad... Read more »...

Terry Fox – Maratona della Speranza

Di: Scienze Motorie | 13 Settembre 2020

Maratona della Speranza Terrance (Stanley) Fox, chiamato con l’appellativo “Terry Fox” nacque a Winnipeg il 28 luglio 1958 – Port Coquitlam e morì... Read more »...

Ginnastica Posturale al tempo del Coronavirus

Di: Alberto Falcone | 28 Aprile 2020

Ginnastica Posturale al tempo del Coronavirus Sedentarietà In questo periodo di maggiore sedentarietà, legata alla quarantena, le nostre abitudini di attività fisica sono... Read more »...

Allenamento Eccentrico della Forza in Preparazione Atletica

Di: Antonio Squillante | 6 Aprile 2020

Allenamento Eccentrico della Forza in Preparazione Atletica L’allenamento eccentrico della forza prevede l’uso di esercizi di potenziamento muscolare multi-articolari e un regime di... Read more »...

Gestire la Fatica per Migliorare le Prestazioni

Di: Scienze Motorie | 30 Marzo 2020

Gestire la Fatica per Migliorare le Prestazioni Per fatica si intende la percezione della stanchezza e dovrebbe essere distinta dalla sonnolenza. Sentirsi stanchi... Read more »...

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