Allenamento degli addominali in gravidanza
Evitare gli addominali durante la gravidanza.L’utilizzo del muscolo retto dell’addome, in particolar modo quando la pancia cresce, può aumentare la possibilità di una… Read more »
Ginnastica post-parto
Quando riprendere l’attività? Che tipo di attività effettuare? Quali sono gli obiettivi? Precauzioni? Effetti collaterali? Allattamento Parto naturale/cesario? Pavimento pelvico? Precauzioni post-parto Non… Read more »
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