Lo Stress Psicologico nello Sport
Lo stress psicologico è un processo di analisi delle strategie da adottare che consiste in: una primaria (valutazione immediata e inconsapevole riguardante la… Read more »
Il Sovrallenamento Esiste?
Definizione Ci sono molte pubblicazioni sull’argomento e persino libri dedicati ad esso ma prima di tutto dobbiamo essere molto chiari su cosa intendiamo… Read more »
Affaticamento Mentale: cos’è, come riconoscerlo e come combatterlo
Molti di noi hanno familiarità con il termine affaticamento; soprattutto per quanto riguarda l’esercizio. Comprendiamo come ci si sente e le conseguenze che… Read more »
Pensieri Negativi: un Fattore da Combattere
Ognuno di noi porta avanti un dialogo con se stesso, dalle 150 alle 300 parole al minuto: evitare i pensieri negativi può portare… Read more »
Frattura da Stress: diagnosi clinica
La frattura da stress, Stress Bone Stress Injuries (BSI), continua a rappresentare una sfida unica per la diagnosi, la gestione e la prevenzione… Read more »
Frattura da Stress: chi è a rischio?
La frattura da stress, Stress Bone Stress Injuries (BSI), sono in genere lesioni derivanti da un uso eccessivo, associate al carico ripetitivo dell’osso… Read more »
Recupero Attivo e Passivo
Conosciamo tutti la sensazione di essere stanchi e doloranti dopo un’intensa sessione di allenamento. La domanda è: come recuperiamo meglio? Alcuni diranno sdraiandosi… Read more »
Rimodellamento e Fisiopatologia delle ossa
1° Parte di Questo Articolo Biomeccanica delle ossa Le proprietà che deve possedere lo scheletro per svolgere le proprie funzioni meccaniche sono la… Read more »
Commenti recenti