Menta Piperita, benefici per la salute
Menta Piperita: cos’è e quali sono i benefici La menta piperita è una pianta aromatica, creata dalla fusione della menta bergamotto e la… Read more »
Disturbi Gastrointestinali degli Atleti
Disturbi Gastrointestinali degli Atleti I disturbi gastrointestinali sono molto comuni soprattutto tra gli atleti di resistenza. Si stima che il 30-50% dei corridori… Read more »
Perchè gli enzimi digestivi sono così importanti?
Perchè gli enzimi digestivi sono così importanti? Gli enzimi digestivi sono un tipo di proteina presente all’interno di una cellula. Gli enzimi in… Read more »
FODMAP: una dieta che aiuta i corridori
FODMAP: una dieta che aiuta i corridori Tra il 30 e il 50% degli atleti di sport di resistenza soffrono frequentemente di sintomi… Read more »
Bevande per una Corretta Idratazione – Parte 2
, ma allo stesso tempo dobbiamo chiederci se sia necessario reintrodurre anche la quota di elettroliti perduti, e in quale quantità. figura 1.… Read more »
Commenti recenti