Microbiota: cosa è?
L’attenzione è sempre più spesso portata verso due termini “microbiota” e “microbioma”, spesso impropriamente utilizzati come sinonimi, entrambi di fondamentale importanza per il… Read more »
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La composizione del microbiota acquista delle caratteristiche specifiche in funzione al tipo di dieta, tradizioni ed abitudini alimentari. La Flora intestinale è composta… Read more »
Menta Piperita: cos’è e quali sono i benefici La menta piperita è una pianta aromatica, creata dalla fusione della menta bergamotto e la… Read more »
Disturbi Gastrointestinali degli Atleti I disturbi gastrointestinali sono molto comuni soprattutto tra gli atleti di resistenza. Si stima che il 30-50% dei corridori… Read more »
Gli enzimi digestivi sono un tipo di proteina presente all’interno di una cellula. Gli enzimi in generale creano reazioni chimiche nel corpo e… Read more »
FODMAP: una dieta che aiuta i corridori Tra il 30 e il 50% degli atleti di sport di resistenza soffrono frequentemente di sintomi… Read more »
Infatti, non soltanto è di primaria importanza introdurre una bevanda la cui componente “acqua” sia facilmente assorbita e compensi la quantità persa attraverso… Read more »
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