Elevation Training Mask: è davvero utile o solo una moda?

Sommario Diversi approcci e modalità sono stati usati p [...]

Di |15 agosto, 2018|Articoli, Home, Performance, Ricerca, Sport|Commenti disabilitati su Elevation Training Mask: è davvero utile o solo una moda?

Effetto degli Steroidi sulla Massa Muscolare e la Forza

L'uso di steroidi anabolizzanti è stato osservato in qu [...]

Di |29 luglio, 2018|Articoli, Home, Ricerca|Commenti disabilitati su Effetto degli Steroidi sulla Massa Muscolare e la Forza

Il Ruolo dell’Acqua nelle Prestazioni Sportive – 2° Parte –

Puoi leggere QUI la prima parte dell'articolo Iperidrat [...]

Di |21 luglio, 2018|Articoli, Home, Performance, Ricerca|Commenti disabilitati su Il Ruolo dell’Acqua nelle Prestazioni Sportive – 2° Parte –

Il Ruolo dell’Acqua nelle Prestazioni Sportive

Alle quattro del mattino soldati ben addestrati e adatt [...]

Di |20 luglio, 2018|Articoli, Home, Performance, Ricerca|Commenti disabilitati su Il Ruolo dell’Acqua nelle Prestazioni Sportive

Il Peso delle Scarpe Influisce sulle Prestazioni

Oggi c'è un grande dibattito che riguarda se è meglio u [...]

Di |19 luglio, 2018|Articoli, Home, Performance, Ricerca|Commenti disabilitati su Il Peso delle Scarpe Influisce sulle Prestazioni

Forza Esplosiva: cos’è e come si Allena

L'esercizio fisico è la cosa più vicina a un farmaco mi [...]

Di |6 luglio, 2018|Articoli, Home, Ricerca, Sport|Commenti disabilitati su Forza Esplosiva: cos’è e come si Allena

Lo Straordinario Fenomeno della Memoria Muscolare

Molti di noi hanno familiarità con l'idea della memoria [...]

Di |28 giugno, 2018|Articoli, Home, Ricerca|Commenti disabilitati su Lo Straordinario Fenomeno della Memoria Muscolare

Gli Effetti Epigenetici del Doping

Quello che segue è un estratto tratto dal libro "Insegu [...]

Di |27 giugno, 2018|Articoli, Home, Ricerca|Commenti disabilitati su Gli Effetti Epigenetici del Doping

L’Allenamento della Forza Migliora l’Insulino Resistenza

La ricerca sugli animali rafforza il fatto che l'eserci [...]

Di |27 giugno, 2018|Articoli, Home, Ricerca|Commenti disabilitati su L’Allenamento della Forza Migliora l’Insulino Resistenza

Lattato: Veleno o Cura?

I preparatori atletici e gli atleti di elite pensano ch [...]

Di |22 giugno, 2018|Articoli, Home, Ricerca|Commenti disabilitati su Lattato: Veleno o Cura?