Allenamento Eccentrico della Forza in Preparazione Atletica
L’allenamento eccentrico della forza prevede l’uso di esercizi di potenziamento muscolare multi-articolari e un regime di contrazione muscolare di tipo cedente. È possibile… Read more »
Come condurre esperimenti EMG
La sperimentazione EMG non è poi così difficile! Molte persone nel settore del fitness credono che condurre esperimenti EMG sia un processo molto… Read more »
Come e Perchè diventare un Preparatore Atletico
Diventare un preparatore atletico può essere un lavoro davvero difficile, soprattutto perché devi essere paziente, coerente, organizzato e responsabile. Le vite degli atleti… Read more »
Commenti recenti