Anziani, camminata veloce contro la disabilità
Un’ora di camminata veloce contro la disabilità degli anziani Solo un’ora alla settimana di camminata veloce – come se si fosse in ritardo… Read more »
Camminare: l’esercizio più semplice che fa bene a tutti
Sia che vogliate apportare cambiamenti salutari allenandovi, sia che riteniate necessario recuperare un infortunio al ginocchio o semplicemente preferite l’esercizio all’aria aperta rispetto… Read more »
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