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Cosa è la postura
Origini e Significato della Postura: dalla Storia ai Moderni Studi Scientifici Le prime osservazioni sulla postura: Aristotele e il rapporto corpo-ambiente L’interesse per la postura non è un fenomeno...
Tipi di contrazione muscolare
Guida Completa e Ottimizzata In questo articolo trovi una spiegazione chiara e coerente dei principali tipi di contrazione muscolare, organizzata con una tassonomia semplice da consultare e ottimizzat...
Cenni storici della Coppettazione e panoramica sulla medicina antica
La visione antica della salute Un modello integrato tra corpo, mente e ambiente La medicina antica offre uno sguardo profondamente diverso rispetto all’attuale approccio iper-specialistico. Oggi la sa...
Il concetto di validità nella ricerca
Il concetto di validità nella ricerca scientifica è l'indicatore fondamentale della solidità e attendibilità dei risultati e delle conclusioni tratte da uno studio. La sua robustezza è intrinsecamente...
Hamstring: sprint training come strategia di riduzione di infortuni ai flessori nel calcio
Inquadramento e modello prestativo Il calcio è uno sport di squadra complesso e imprevedibile, in cui i giocatori devono applicare sul campo le proprie competenze tecniche, tattiche, fisiche e socio-c...
Cenni storici del Gua-Sha nel mondo e nella MTC
Gua-Sha: L'Antica Terapia Cinese tra Stasi di Sangue e Contro-Reazione Il Gua-Sha è una delle tecniche di trattamento fondamentali della Medicina Tradizionale Cinese (MTC) , con radici storiche che si...
Definizione di database e motori di ricerca
Definizione e Differenze Cos’è un Database Un database , o banca dati , è un insieme organizzato di informazioni strutturate e facilmente consultabili. Ogni volta che si gestisce un insieme di dati – ...
Analisi della situazione calcistica attuale per un’inversione di rotta
Il Lungo percorso La situazione del calcio italiano ormai da anni è critica. Dal 2006 in poi abbiamo vissuto sulla longevità degli eroi mondiali senza avere un vero ricambio generazionale . Paradossal...
Che cos'è il Metodo Griglia?
La necessità di un cambiamento nella scuola Il Metodo Griglia nasce con l’obiettivo di promuovere un nuovo orientamento nell’apprendimento scolastico , mettendo al centro l’attività, la curiosità e la...
Composizione corporea vs peso corporeo
In un mondo dove il fitness e il benessere sono al centro dell'attenzione, molti si affidano alla bilancia per monitorare i progressi. Ma è davvero il peso corporeo l'indicatore più affidabile? In que...
Didattica tattica nelle categorie preagonistiche del calcio: insegnare il reparto prima dell'uomo a uomo
Introduzione Nelle categorie Under 13, Under 14 e Under 15 il passaggio dall’apprendimento prevalentemente tecnico (oltre ad una base tattica individuale) al consolidamento dei primi concetti tattici ...
La contrazione muscolare
Contrazione muscolare Il tessuto muscolare ha nel sarcomero la sua unità contrattile ed è comandato dal sistema nervoso. Anche se questo articolo non sostituisce manuali di anatomia, fisiologia o biol...
Il sistema linfatico: circolazione nascosta e dinamica del movimento
Architettura nascosta del corpo umano Il sistema linfatico rappresenta una delle architetture più sottili e affascinanti del corpo umano. È una circolazione “nascosta” , priva di un cuore che agisca d...
Small-sided games nel calcio: area per player
Introduzione Gli Small-sided games ( SSG ) sono partite su campi di dimensioni minori rispetto al campo di gioco regolamentare, con un numero ridotto di giocatori e spesso utilizzando alcune specifich...
