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Schema tattico di calcio con giocatori numerati e frecce di passaggio, logo Scienze Motorie in basso a destra.

La transizione nel calcio

La transizione come fase di gioco nel calcio La transizione come fase di gioco nel calcio è nata dopo la nascita del gioco totale (iniziato con l’Olanda di Cruijff, portato in Italia da Nils Liedholm e consolidatosi col Milan di Arrigo Sacchi). Prima della nascita del calcio moderno alcuni giocatori attaccavano (non curandosi della fase […]

Scena di partita di calcio con due giocatori che contendono il pallone su un campo verde, fotografia realistica con luce naturale. Logo scienzemotorie.com in basso a destra.

Bioenergia positiva nel calcio

Bioenergia positiva e approccio mentale La bioenergia positiva lavora sugli aspetti mentali dell’approccio del ragazzo con gli allenamenti e del rapporto istruttore/atleta. Il tutto all’interno di un range fisiologico, se ci fossero aspetti patologici in qualche singolo giocatore bisognerà affidarsi a psicologi professionisti. Anche la collaborazione con dei professionisti è ben accetta (lavori di mental […]

Una persona applica un nastro elastico giallo sulla caviglia di un’altra persona durante una sessione di fisioterapia.

Taping Elastico® e Scienze Motorie

 Avvocato Vittorio Martinelli: tutela legale per professionisti delle Scienze Motorie L’Avvocato Vittorio Martinelli offre una guida chiara e precisa per studenti e laureati in Scienze Motorie su come proteggere i propri clienti e il proprio operato, con consigli utili per muoversi correttamente nel quadro normativo e professionale. Taping Elastico® e Scienze Motorie: utilizzo e […]

Composizione di un manubrio rosa con un metro da sarta, verdure fresche e frutta, insieme a un bicchiere di succo d’arancia, che rappresentano uno stile di vita sano.

Consigli Alimentari Scienze Motorie

 Avvocato Vittorio Martinelli Una serie di contenuti che offrono a studenti e laureati in Scienze Motorie informazioni di alto valore, spendibili in ambito lavorativo. L’Avvocato Vittorio Martinelli illustra con parole molto chiare i passi da seguire per proteggere i clienti e il proprio operato. Come deve gestire i Consigli Alimentari il Laureato in Scienze […]

Mano che tocca uno schermo virtuale con la parola "Privacy" e icone esagonali di dati e grafici, in un ambiente ufficio moderno.

Gestione della Privacy e dei Dati Sensibili

 Avvocato Vittorio Martinelli Una serie di contenuti che offrono a studenti e laureati in Scienze Motorie informazioni di alto valore, spendibili in ambito lavorativo. L’Avvocato Vittorio Martinelli illustra con parole molto chiare i passi da seguire per proteggere i clienti e il proprio operato. Gestione della privacy e trattamento dei dati personali nel massaggio […]

Canale urbano serale a Malmö, Svezia, con edifici illuminati lungo la riva, persone su un ponte e riflessi sull’acqua al crepuscolo.

Congresso Sustainable Sport Malmo

24-27 Giugno 2015 Malmo – Sweden Hosted by: Malmo University, Lund University and Copenhagen UniversityCongresso Sustainable Sport Malmo Scienze Motorie.com, partner dell’European College of Sport Science, ti invita a prendere parte al 20° Annual Congresso del Collegio Europeo di Scienza dello Sport, organizzato con il Dipartimento di Scienze Motorie, Università di Malmö, il Dipartimento di […]

Aereo in volo visto dal basso contro un cielo azzurro con leggere nuvole, con logo “SCIENZE MOTORIE” in alto a sinistra e scritta “STUDIO ALL’ESTERO” su fascia rossa in basso.

Esperienza di studio delle Scienze Motorie all’estero

Accedere alle Università straniere e confrontarsi con i colleghi a livello internazionale Per far sì che la tua esperienza all’estero sia di successo è bene prepararsi in anticipo e organizzare il tutto per fasi! Ti passo una serie di suggerimenti utili, pratici e tecnici che spero possano essere un punto di partenza per il tuo […]

Una persona applica un nastro elastico giallo sulla caviglia di un’altra persona durante una sessione di fisioterapia.

Taping Elastico® – Applicazioni nello Sport

Presentazione Editoriale Un testo rivoluzionario che ti insegna come applicare il Tape Elastico® per il miglioramento della Performance. Con la collaborazione di preparatori fisici d’élite, questo primo volume, presenta un aggiornato condensato del modello prestazionale per ogni specialità sportiva e l’incidenza dei più importanti fattori nella traumatologia. Un manuale pratico che presenta, con la partecipazione […]

Misurazione dell’ampiezza articolare del braccio con un goniometro durante una seduta di fisioterapia.

Esercizio Correttivo® – Strumenti e Servizio

Presentazione del Video Corso Esercizio Correttivo® La recente presentazione del Video Corso Esercizio Correttivo® sta riscuotendo uno straordinario successo. Per la prima volta in Italia viene presentato un supporto editoriale che utilizza una tecnologia all’avanguardia sia nella realizzazione, con numerosi dettagli interattivi, sia nella distribuzione, attraverso un canale streaming dedicato, che ne permette la visualizzazione […]

Giovane ragazzo impegnato nell’arrampicata su corda durante una sessione di allenamento in palestra, assistito da un istruttore.

L’allenamento della forza e attività fisica nei bambini

Attività fisica nei bambini I livelli di attività fisica tra bambini e ragazzi in età scolare tendono a diminuire rispetto agli anni passati. (1) Le conseguenze di questo progressivo declino aumentano il rischio di contrarre malattie legate ad uno scorretto stile di vita. (2,3) L’attività fisica, infatti, rappresenta una componente necessaria in tutti i soggetti, […]

Aereo in volo visto dal basso contro un cielo azzurro con leggere nuvole, con logo “SCIENZE MOTORIE” in alto a sinistra e scritta “STUDIO ALL’ESTERO” su fascia rossa in basso.

Scienze Motorie Estero

Quanti di voi hanno pensato di fare delle esperienze di studio/lavoro all’estero? Probabilmente molti. Lo scopo di quest’articolo è di condividere con voi la mia esperienza maturata nel mondo delle scienze motorie, con l’auspicio che possa essere uno stimolo e una spinta  a investire in voi stessi e nelle vostre capacità. Il mio percorso inizia […]

Giovane laureato in Scienze Motorie con tocco e toga neri che sorride tenendo un diploma.

Riconoscere il valore professionale delle Scienze Motorie

Quando un Laureato in Scienze Motorie nega il valore della propria laurea Quando un Laureato in Scienze Motorie afferma che la laurea in Scienze Motorie non ha valore, compie un’azione controproducente nei confronti di se stesso, di un’intera categoria di professionisti e per il bene della comunità. La cantilena improduttiva, per quanto vera, che risuona […]

Allenamento calcistico con esercizio di resistenza mediante corda elastica su campo da calcio, con logo scienzemotorie.com.

Approccio psicocinetico al calcio

Aspetti neuropsicologici e sensopercettivi Abstract dal libro: Approccio psicocinetico al calcio  Il ritmo del gioco nel calcio moderno richiede velocità di gambe e di pensiero. Non è più concepibile una formazione dalla “cantera” alle prime squadre dove venga trascurato e a volte ignorato l’aspetto cognitivo. Per questo motivo il volume “Approccio psicocinetico al calcio” si […]

Ultratrailer in ambiente naturale, pronto all’allenamento con bastoncini da trekking. In evidenza il messaggio “ESERCIZI DI COMPENSAZIONE NELL'ULTRATRAILER” e il logo di scienzemotorie.com.

Esercizi di compensazione nell’Ultratrailer

Lavoro di compensazione per l’ultratrailer Dopo aver portato in evidenza, nel numero precedente, l’importanza del lavoro in palestra con un approccio di tipo olistico integrato di forza funzionale, in questa seconda parte si indirizza l’attenzione su un ulteriore aspetto che spesso viene trascurato, vale a dire il lavoro di compensazione per l’ultratrailer. Prevenzione e longevità […]

Donna impegnata in un esercizio di allenamento posturale su tappetino in palestra, con attrezzi da ginnastica sullo sfondo.

ALLENAMENTO POSTURALE: UN NUOVO SPORT

Plasticità neurale e allenamento posturale La plasticità è una proprietà del Sistema Nervoso che ci accompagna durante tutta la vita.La prima persona a ipotizzare l’esistenza di meccanismi di plasticità neurale fu uno psicologo nel 1949, D. Hebb, ma fu verificata sperimentalmente solo negli anni ’70. Periodi critici e sviluppo post-natale Durante lo sviluppo post-natale esistono […]

Illustrazione anatomica dettagliata dei muscoli extrarotatori della spalla con evidenza della struttura ossea.

Come allenare i muscoli extrarotatori della spalla

Esercizi per la postura della spalla e del tronco: il ruolo dei muscoli extrarotatori In palestra vengono spesso proposti esercizi per migliorare la postura della spalla e del tronco attraverso l’allenamento dei muscoli extrarotatori. Proprio analizzando gli esercizi mirati ai muscoli extrarotatori, alcune domande sorgono spontanee: li alleniamo veramente? Se sì, è nel modo corretto? […]

Illustrazione stilizzata della ghiandola tiroidea, evidenziata in rosso, al centro del collo umano, con riferimento al sistema endocrino.

Sistema endocrino e allenamento con sovraccarichi

L’importanza dell’intensità nell’allenamento contro resistenza Nell’allenamento contro resistenza l’intensità del lavoro riveste notevole importanza. Eseguire allenamenti con sovraccarichi ad alta intensità stimola il sistema endocrino che ha il compito principale di mantenere un corretto equilibrio omeostatico. Per mantenere l’omeostasi, è necessario dunque conoscere i tempi di adattamento da parte dell’organismo. Il ruolo del cortisolo e […]

Gruppo di persone anziane sorridenti che praticano attività motoria in palestra, con donna in primo piano che tiene manubri rossi; promozione del benessere fisico e prevenzione dell'osteoporosi.

Attività Motoria e Osteoporosi

Ricerca sperimentale controllata randomizzata Dott.ssa Sabrina Mancini Scopo dello studio Sulla base delle evidenze scientifiche che si riferiscono al rapporto tra attività motoria e osteoporosi è lampante che risulti urgente delineare, in modo ancor più preciso, il tipo di attività motoria utile a rallentare le conseguenze della patologia, oltre che per la potenziale riduzione del […]

Silhouette di due persone che corrono fianco a fianco su una strada pianeggiante al tramonto, con cielo sfumato dal blu all’arancione.

Corso di Laurea in Scienze Motorie Padova

La Scuola di Medicina e Chirurgia dell’Università degli Studi di Padova propone all’interno della sua attività formativa il corso di studi in Scienze Motorie. Offerta formativa di I livello Laurea triennale in Scienze delle Attività motorie e sportive.Il corso, della durata di tre anni, è a numero programmato. Le sue finalità sono di formare un […]

Scienza-in-Danza-Libro-Scienze-Motorie
Persona che esegue salto su piattaforma rialzata durante allenamento pliometrico in palestra.

Cos’è l’allenamento Pliometrico

Un metodo di allenamento molto efficace L’allenamento pliometrico ha dimostrato di essere uno dei metodi più efficaci per migliorare la potenza esplosiva. Allenarsi sulla potenza può essere di beneficio a una grande varietà di atleti, in particolare se segue o coincide con un programma di allenamento della forza. Questo articolo descrive come impostare un programma […]

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