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L’Importanza dell’Addominale Trasverso in Condizioni di Instabilità
Evoluzione del concetto di core stability Il concetto di core stability si è molto evoluto negli ultimi anni, passando da una definizione minimistica che comprendeva soltanto i muscoli addominali ad una più estesa che comprende tutti i muscoli del complesso addomino-lombo-pelvico. Il core a oggi è definito come il centro delle cinque catene cinetiche muscolari […]
L’importanza degli attacchi alla porta
Prima di spiegare perché sono importanti gli “attacchi alla porta” mi sembra doveroso dargli un significato. Sono delle azioni di gioco codificate per permettere la finalizzazione dell’azione e quindi anche il tentativo di non far finalizzare la squadra avversaria. Facciamo un ulteriore passo indietro e suddividiamo (inizialmente in maniera classica) le varie fasi del gioco […]
Dolore: definizione, classificazione e aspetti psicologici
Il dolore è una sensazione complessa risultante da una componente percettiva (nocicezione) legata alla trasmissione dello stimolo doloroso al cervello e da una componente legata all’esperienza che dipende esclusivamente dal soggetto, ovvero dal modo in cui percepisce e sperimenta la sensazione del dolore (la soglia del dolore, cioè il limite oltrepassato il quale una sensazione […]
Il guanto di raffreddamento, un dispositivo rivoluzionario
“Simile o molto meglio degli steroidi… e non è illegale.” Il ricercatore Dennis Grahn e il professore di biologia H. Craig Heller stavano portando avanti da 10 anni una ricerca sulla termoregolazione dei mammiferi e volevano ottenere un modello attraverso il quale studiare la dissipazione del calore. Durante gli esperimenti, hanno fatto invece una scoperta […]
Allenamento della muscolatura podalica: principi ed esercizi
La muscolatura del piede si suddivide principalmente in muscoli estrinseci ed intrinseci. I primi sono quelli che originano fuori da complesso piede ma che vi si vanno ad inserire generandone il movimento spesso ampio e rapido, mentre i secondi sono muscoli che originano dentro il piede e sullo stesso si inseriscono. Muscoli estrinseci I muscoli […]
Talk Show Puntata 52 – Andrea Di Nino
Fondatore e Direttore Tecnico di A.D.N Swim Project Andrea Di Nino è Fondatore e Direttore Tecnico di A.D.N Swim Project, primo programma europeo per nuotatori internazionali. Professionista intraprendente e appassionato, ha maturato grandi esperienze negli USA, a Coral Springs sotto la guida di Michael Lohberg, 6 volte allenatore Olimpico (1984, 1988, 1992, 1996, 2000, 2004), […]
Osteoid: il guanto 3D che manda in pensione il gesso
Tecnologia e innovazione per la guarigione ossea Il guanto nero, noto come Osteoid, utilizza un sistema ad ultrasuoni che permette alle ossa di guarire più rapidamente. Con un modello reticolare, il tutore è pieno di fori di ventilazione che lo stilista sostiene permetta di impedire la formazione di cattivi odori, a differenza dei calchi tradizionali. […]
Tendinopatia del Tendine d’Achille
Patologie del tendine d’Achille Il tendine d’Achille è una delle strutture più interessate dalle patologie infiammatorie e degenerative. La maggior parte dei danni a carico di questa struttura si verificano a seguito di sollecitazioni ripetute oltre la soglia che eccedono le capacità intrinseche di riparazione del tendine. Altra causa può essere rappresentata da una improvvisa […]
Talk Show Puntata 51 – ALESSANDRO BARBERO
Alessandro Barbero: preparatore atletico di football americano Alessandro Barbero è un Preparatore Atletico specializzato nel lavoro applicato a uno sport tra i più difficili e complessi da allenare, il Football Americano. In forza ai Lancieri Novara da qualche anno, è anche Personal Trainer di molti atleti della nazionale Italiana di Football. Un’esperienza diretta raccontata nel Talk Show […]
Talk Show Puntata 50 – VITTORIO MARTINELLI
Esperto in diritto d’impresa e internazionalizzazione Vittorio Martinelli è laureato in Giurisprudenza presso l’Università di Firenze. Avvocato presso uno studio multidisciplinare di Arezzo, si occupa ormai da diversi anni di diritto d’impresa e internazionalizzazione. Nel suo percorso post laurea ha conseguito due Master di specializzazione sulla responsabilità penale delle imprese e sulla contrattualistica internazionale. Vittorio […]
Talk Show Puntata 49 – FULVIO MASSINI
Passione e competenza per la corsa Fulvio Massini, Consulente per l’allenamento, Docente presso il CDL in Scienze Motorie dell’Università di Firenze, Titolare di Training Consultant e Coordinatore Tecnico per Runners World Italia. Il suo impegno costante e determinato in tutto ciò che fa, dagli allenamenti all’alimentazione, dall’integrazione alle vacanze sportive e agli articoli, spiega benissimo […]
Talk Show Puntata 48 – GIOVANNA LECIS
Una carriera costruita con passione e dedizione Giovanna Lecis, Dottoressa in Scienze Motorie e Laureata I.S.E.F. è una professionista che con dedizione eccezionale e passione fuori dal comune, si è costruita un profilo professionale unico. Una campionessa ai massimi livelli Una carriera sportiva ricca di successi Formandosi attraverso innumerevoli percorsi di studio e aggiornamento ma […]
Talk Show Puntata 47 – NICOLETTA TINTI
Dalla ginnastica olimpica alla danza Nicoletta Tinti (Arezzo, 22 maggio 1979) è un’ex ginnasta italiana, gareggiava per la Ginnastica Francesco Petrarca di Arezzo con la quale ha vinto il campionato di Serie A nel 1996 in squadra con Elena Carloni, Manuela Cocci, Irene Leti, Susanna Marchesi, Elisa Randellini e Sara Rustici. Esperienze internazionali e olimpiche […]
Talk Show Puntata 46 – LUISA RIGHETTI
Docente e professionista del fitness Luisa Righetti docente di Fitness ai corsi di laurea in Scienze Motorie di Roma Tor Vergata e San Raffaele Università Telematica. Preparatrice Fisica e Giudice Internazionale Una carriera al servizio dell’eccellenza Tecnico Internazionale e Giudice per la Ginnastica Aerobica, Luisa Righetti è una Preparatrice Fisica Professionista che fa della costanza […]
Talk Show Puntata 45 – FABIO INKA
ZITTI TUTTI, PARLA FABIO INKA! 45° puntata ESPLOSIVA per tutto il settore delle Scienze Motorie. Una risposta chiara alla mancanza di lavoro Il metodo IMPACTO TRAINING di Fabio Inka Uno schiaffo morale a tutti coloro che continuano a lamentare mancanza di lavoro. Oggi Fabio Inka ha circa 1000 clienti, nessuna palestra e nessun costo di […]
Talk Show Puntata 44 DAN BOGIATTO
Dan Bogiatto: Formatore di caratura internazionale Dan Bogiatto è un formatore internazionale con oltre 25 anni di esperienza. È presidente e cofondatore del Bogiatto Group, insieme alla moglie Jenny, che ricopre il ruolo di vice-presidente. Background e specializzazioni Proveniente dal mondo del life coaching e del business comportamentale, Dan è considerato un esperto di altissimo […]
Talk Show Puntata 43 CHRISTIAN FERRANTE
Preparatore di punta della Fiorentina Christian Ferrante è attualmente uno dei preparatori di punta della Fiorentina, a cui è approdato dopo numerose esperienze di successo in ambiti sportivi e accademici diversi. Esperienze professionali Ha allenato atleti di vertice nel calcio con Lazio, Bologna e Modena, e ha lavorato anche nel mondo della pallavolo.È stato docente […]
Talk Show Puntata 42 FABRIZIO BARTOLI
Tra sport, natura e stile di vita Dove vive e lavora Fabrizio Bartoli Fabrizio Bartoli vive, lavora e si allena a Castagneto Carducci, nel cuore della Maremma livornese, al centro della cosiddetta costa degli Etruschi. Le origini e Podere Arduino Proprio lungo la famosa strada del vino, nel tratto che collega Castagneto Carducci a Bolgheri, si trovano le […]
Talk Show Puntata 41 Guido Belli
Un professionista tra accademia e campo Guido Belli, è chinesiologo e massofisioterapista, tutor e professore per le esercitazioni di Teoria e Metodologia del Movimento Umano, Fitness ed Attività Motorie per la Salute, Teoria, Tecnica e Didattica dell’attività motoria per l’età Adulta ed Anziana (esercitazioni) e Teoria, Tecnica e Didattica dell’Attività Motoria Preventiva e Compensativa. Un percorso […]
Talk Show Puntata 40 Sergio Contin
Un tecnico di riferimento per la nazionale italiana Sergio Contin dal 2001 ricopre il ruolo di responsabile tecnico della nazionale italiana assoluta su lunga distanza. Dal 1994 al 2000 ha svolto attività di tecnico nello staff del settore giovanile nazionale e tecnico del comitato regionale veneto sempre per la FITRI. Ha partecipato ad oggi in […]
