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Disegno di un Braccio che esegue un esercizio con manubrio, con l'anatomia interna visibile. I muscoli e le ossa sono evidenziati, mostrando la contrazione eccentrica durante l'esercizi. Appare la scritta "Contrazioni eccentriche e ipertrofia" e il logo di Scienze Motorie

Contrazioni eccentriche e ipertrofia

La massima forza sviluppabile durante la contrazione eccentrica è superiore del 13,5% e del 39,7% rispetto alla massima forza sviluppabile durante la contrazione isometrica e concentrica rispettivamen...

L'immagine mostra una donna in palestra mentre solleva un bilanciere, concentrata nello sforzo. Indossa abbigliamento sportivo nero e sembra determinata nell'eseguire l'esercizio. Dietro di lei, un uomo osserva mentre è seduto su una panca. La palestra è attrezzata con varie macchine e pesi, e la parete di mattoni bianchi completa lo sfondo. L'immagine include anche un testo che recita "LA FORZA NELL'ALLENAMENTO AL FEMMINILE", accompagnato dal logo di Scienze Motorie

La forza nell'allenamento al femminile

La forza nell'allenamento al femminile A differenza del concetto di “forza” nell’ambito della fisica, nell’attività motoria la definizione precisa dello stesso concetto presenta diverse sfumature in q...

Quattro immagini di un uomo in abiti sportivi con il logo di Istituto ATS e pantaloncini neri che esegue esercizi con una palla medica grigia. Il testo sopra recita "PROCESSI E FASI DELL'APPRENDIMENTO MOTORIO" e il logo di Scienze Motorie

Processi e fasi dell'apprendimento motorio

“L’apprendimento motorio sfocia nell’acquisizione di nuovi automatismi che la ripetizione permette di fissare sotto forma di condotte stabilizzate: le abilità motorie” (Le Boulch, 1989). Per poter def...

Rappresentazione del sistema vestibolare all'interno dell'orecchio umano, con il labirinto osseo, il labirinto membranoso e i canali semicircolari visibili. Il testo "SISTEMA VESTIBOLARE" appare nella parte inferiore insieme al logo di Scienze Motorie

Sistema vestibolare

Il sistema vestibolare è costituito da sensori che rilevano la posizione del capo nello spazio in relazione alla forza di gravità, percependo se la testa è eretta, flessa, estesa o capovolta. Permette...

Rappresentazione tridimensionale del simbolo Yin-Yang, con metà bianca e un punto nero, e metà nera con un punto bianco. Il simbolo simboleggia l'equilibrio tra forze opposte. In basso, il testo 'LA TEORIA YIN-YANG' e il logo di Scienze Motorie

La teoria yin-yang

Nell’approccio alla metodica della coppettazione non è possibile non incontrarsi con la teoria yin-yang . Essa rappresenta il principio primo e ultimo di tutte le cose, il concetto filosofico di compl...

Persona che solleva un kettlebell con una mano, indossando scarpe nere e calzini bianchi. Sulla gamba destra è visibile un tatuaggio. In basso, una barra rossa riporta il testo "Differenze tra allenamenti con alti e bassi carichi" e il logo di Scienze Motorie

Differenze tra allenamenti con alti e bassi carichi

Sebbene gli allenamenti con alti e bassi carichi, quando modulati nelle velocità esecutive per favorire l’occlusione vascolare, producano uguali o similari adattamenti ipertrofici, tuttavia, permangon...

Donna in palestra che solleva un bilanciere sopra la testa, concentrata sull'esercizio. In basso, il testo "Velocity-Based Training". Sul lato destro è presente il logo di Scienze Motorie.

Velocity-based training

Velocity-based training L’ allenamento di forza e potenza è fondamentale per lo sviluppo della performance in ogni disciplina, compreso il calcio, in cui sono richiesti gesti che richiedono un’elevata...

Rappresentazione tridimensionale di proteine contrattili muscolari, con filamenti di actina e miosina visibili. In basso, il testo "Le Proteine Contrattile" e il logo di Scienze Motorie

Troponina, tropomiosina, actina e miosina: le proteine contrattili

Il muscolo scheletrico , sottoposto al controllo volontario che troviamo classificato come facente parte dell’apparato locomotore, è costituito da una serie di unità dette fibre, raccolte in fasci che...

Rappresentazione anatomica del sistema nervoso centrale con evidenza del cervello, della colonna vertebrale e dei nervi. La regione del cervello è colorata in verde. In basso, il testo "SISTEMA SOMATOSENSORIALE" e il Logo di scienzemotorie.com

Sistema somatosensoriale

Il sistema somatosensoriale trasporta input sensoriali quali: pressione, temperatura, dolore e postura. Esso si suddivide in esterocettivo , propriocettivo ed enterocettivo . Il sistema esterocettivo ...

Silhouette di persone maschili e femminili che rappresentano vari somatotipi, disposte in fila per mostrare le differenze nella forma fisica e nella postura. Sopra il gruppo di figure, il testo 'VALUTAZIONE DEL SOMATOTIPO' e il logo di ScienzeMotorie.com

Valutazione del somatotipo

La valutazione del somatotipo è una tecnica che trova le sue radici in antiche e suggestive ideologie, riconducibili alle teorie tipologiche della personalità di Ippocrate. Secondo queste teorie, corp...

Nell'immagine ci sono quattro pose di una persona che esegue esercizi fisici. Indossa una maglietta nera e pantaloncini verdi. In ogni posizione, utilizza attrezzi diversi, tra cui un bastone e dei pesi. Ogni esercizio sembra mirato a lavorare sui muscoli della catena flessoria. Sul fondo c'è il testo "CATENA FLESSORIA" e il logo di ScienzeMotorie.com

Catena flessoria: anatomia, valutazione ed esercizi

Cos’è la catena flessoria e che funzione ha? La catena flessoria è quella catena muscolare che permette al nostro corpo di flettersi attivando in sinergia una concatenazione di muscoli a partire dal d...

Libro e Video Corso Ginnastica Posturale
Sequenza di tre foto di una nuotatrice che si prepara a partire da un blocco di partenza in piscina. Le immagini mostrano la progressione della partenza nel nuoto. Sotto c'è il testo 'ANALISI DELLA PARTENZA NEL NUOTO' e il logo di Scienze Motorie

Analisi della partenza nel nuoto

Nelle competizioni come i 50 metri la partenza assume un ruolo determinante rispetto a gare più lunghe e già da molti anni si individua nella partenza un aspetto decisivo nelle gare di nuoto fino anch...

Due esercizi di controllo posturale: a sinistra, una persona, con indosso abbigliamento sportivo con il logo di Istituto ATS esegue un esercizio di bilanciamento su un trampolino, con le braccia allargate. A destra, la stessa persona sta in equilibrio su un disco instabile, tenendo una palla medica e piegandosi in avanti. Entrambi gli esercizi sono accompagnati dal testo "CONTROLLO POSTURALE STATICO E DINAMICO" e dal logo di Scienze Motorie

Controllo posturale statico e dinamico

Controllo posturale statico e dinamico Il sistema nervoso centrale ( SNC ), composto dall’encefalo e dal midollo spinale è formato da miliardi di neuroni. Questo assemblaggio neuronale permette di reg...

Copertina del video corso "Patologie della Tiroide" con un'immagine stilizzata del corpo umano e la tiroide evidenziata. La fascia rossa sottostante presenta il testo “Nuovo video corso: Patologie della Tiroide” insieme al logo di Scienze Motorie.

Nuovo Video Corso di Istituto ATS: Patologie della Tiroide

Il nuovo video corso " Patologie della Tiroide " presentato da Istituto ATS , è condotto dal Dott. Marco Lombardi, Medico Specialista in Patologia Chimica e Biochimica Clinica. ATS presenta i più aggi...

Copertina del video corso "Patologie della Tiroide" con un'immagine stilizzata del corpo umano e la tiroide evidenziata. La fascia rossa sottostante presenta il testo “Nuovo video corso: Patologie della Tiroide” insieme al logo di Scienze Motorie.

Nuovo Video Corso di Istituto ATS: Patologie della Tiroide

Il nuovo video corso " Patologie della Tiroide " presentato da Istituto ATS , è condotto dal Dott. Marco Lombardi, Medico Specialista in Patologia Chimica e Biochimica Clinica. ATS presenta i più aggi...

Libro Prevenzione delle cadute e riprogrammazione dell’equilibrio
Persona che esegue un esercizio di stretching posturale usando un rullo di schiuma sotto la gamba, con abbigliamento sportivo nero e scarpe da ginnastica. Sotto l'immagine, è presente il testo "PROTOCOLLO CHINESIOLOGICO CORRETTIVO" accompagnato sulla destra dal logo di Scienze Motorie

Protocollo chinesiologico correttivo

La Chinesiologia o Cinesiologia è la Scienza che studia il movimento umano grazie ad una visione globale dell’uomo. Il seguente metodo di lavoro è ispirato al libro “ Esercizio Correttivo® ”. Un ideal...

Rappresentazione 3D del tessuto adiposo, con cellule adipose di colore arancione/giallo, accompagnata dalla scritta "TESSUTO ADIPOSO" e il logo di Scienze Motorie

Tessuto adiposo: organo ad azione ormonale

L’attuale e globale pandemia dell’obesità ha fatto registrare una parallela impennata delle patologie metaboliche . Vi è una crescente evidenza sulla relazione che lega l’obesità ad una vasta gamma di...

Il testo descrive un libro che esplora il mondo dello sport da una prospettiva innovativa, affrontando temi come scienza, formazione, politica e business. L'opera analizza l'evoluzione dello sport, le sue implicazioni culturali e i cambiamenti nel settore, offrendo una visione critica e approfondita.

Sport Science Outsiders

Il nuovo libro di Giacomo Catalani " Sport Science Outsiders " racconta la storia di una ribellione sullo sfondo di una rivoluzione tecnologica. Tutto ciò per affermare il valore delle scienze motorie...

Il testo descrive un libro che esplora il mondo dello sport da una prospettiva innovativa, affrontando temi come scienza, formazione, politica e business. L'opera analizza l'evoluzione dello sport, le sue implicazioni culturali e i cambiamenti nel settore, offrendo una visione critica e approfondita.

Sport Science Outsiders

Il nuovo libro di Giacomo Catalani " Sport Science Outsiders " racconta la storia di una ribellione sullo sfondo di una rivoluzione tecnologica. Tutto ciò per affermare il valore delle scienze motorie...

Libro Ginnastica in Gravidanza
L'immagine mostra una persona in piedi su una pedana baropodometrica, con una rappresentazione colorata delle impronte dei piedi che evidenzia la distribuzione della pressione plantare. Le diverse tonalità indicano le aree di maggiore e minore pressione esercitata sulla superficie. In basso, il testo "PEDANE PRESSORIE" e il logo di Scienze Motorie

Pedane pressorie

Pedane pressorie Negli ultimi anni, i sistemi di misurazione delle pressioni esercitate al suolo (Russo, 2018) sono sempre più utilizzati nel settore dell’analisi del movimento, sia in letteratura che...

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