Tutti gli Articoli
Irisina: l’ormone dello Sport
Recentemente si è scoperto un nuovo ormone , prodotto e secreto dal nostro apparato muscolare: questo ormone si chiama Irisina , dal nome della dea greca Iris, la dea che aveva il compito di far comun...
La Psicologia dello Sport in Italia
La Psicologia dello Sport nasce negli anni ’60 come una disciplina specifica all’interno delle scienze delle attività motorie e sportive, ricalca i metodi della Psicologia generale, ha collegamenti in...
Insufficienza Funzionale del Pavimento Pelvico
Cos'è il pavimento pelvico e quali funzioni svolge Struttura e ruolo nella postura, continenza e sessualità Il pavimento pelvico è una struttura muscolo-tendinea complessa che si estende dalla sinfisi...
Il Modello Prestativo della Ginnastica Aerobica
Per Ginnastica Aerobica si intende quella disciplina svolta in regime prevalentemente alternato aerobico/anaerobico lattacido e che prevede l’abilità di eseguire in forma continua, fluida, dinamica e ...
Calcio: Tattica Rovesciata
Dall’Obiettivo allo Sviluppo Metodologico Nel calcio molte volte vengono seguiti corsi, letti libri o articoli e spesi soldi e tempo per aggiornarsi; a volte però apprendiamo solo una piccola parte di...
Valutazioni EMG degli Arti Inferiori nel Ciclismo
Introduzione Esistono numerosi aspetti controversi relativi al settaggio biomeccanico ciclistico, in particolare la scienza della biomeccanica ha lo scopo di ottimizzare la prestazione evitando l’inst...
Il Tapering: Breve Guida per la sua Ottimizzazione
Con Tapering si intende una riduzione dei carichi di allenamento in vista di un evento o di una competizione importante, allo scopo di massimizzare lo stato di forma dell’atleta . In questa fase i mig...
Esercizio Fisico: la Chiave del Dimagrimento!
Con il benessere tecnologico sta aumentando a dismisura l’ ipocinesi , principale fattore di rischio per l’insorgenza di patologie a carattere metabolico e cardiovascolare. In Europa, oltre la metà de...
La Biomeccanica del Ciclista
Cos’è la biomeccanica nello sport? La biomeccanica è lo studio della struttura e della funzione dei sistemi biologici attraverso i metodi della meccanica ( Hatze, J Biomech 1974 ) La biomeccanica è qu...
Bevande per una Corretta Idratazione - Parte 2
Cosa dovremmo bere per idratarci meglio? – PARTE 2 – Trovi la prima parte di questo articolo qui: Bevande per una Corretta Idratazione – Parte 1 Personalmente ritengo che la questione in merito al tip...
Plasticità Muscolare per il Riequilibrio Posturale
Plasticità Muscolare per il Riequilibrio Posturale Vogliamo essere dei veri professionisti delle scienze motorie? Vogliamo davvero rendere la nostra figura e la nostra professione come target evoluto ...
Dolore Cronico e Retraining: muoversi ma al Tempo Giusto.
Interazione tra dolore e funzione motoria L’interazione tra dolore e funzione motoria non è totalmente compresa, ma sappiamo anche per esperienza clinica che il dolore profondo influenza i movimenti. ...
Bevande per una Corretta Idratazione - Parte 1-
Cosa dovremmo bere per idratarci meglio? – PARTE 1 – Comprendere e quindi decidere quale bevanda sia più appropriata per una corretta idratazione non è semplice, e richiede valutazioni specifiche sia ...
La Programmazione della Pre-Season
Nell’ articolo precedente ho affrontato le problematiche generali del giocatore di football americano in Italia, viste dalla prospettiva generalista di un coach, con un’orientamento abbastanza generic...
Summit Scienze Motorie a Freddo
Introduzione Ancora un evento superlativo, per la presenza e il contributo di molti specialisti di altissimo livello, per la partecipazione di professionisti il cui desiderio di vivere forti emozioni ...
Summit Scienze Motorie a Freddo
Introduzione Ancora un evento superlativo, per la presenza e il contributo di molti specialisti di altissimo livello, per la partecipazione di professionisti il cui desiderio di vivere forti emozioni ...
L'Umano: Animale Motorio alla Ricerca della Felicità
Dualismo, monismo e consapevolezza di sé Si può abbracciare il dualismo , concezione filosofica che per spiegare l’universo si appella a due principi opposti e irriducibili, oppure il monismo , dottri...
Il Giocatore di Football Americano
Caratteristiche generali e problematiche del giocatore italiano Il Football Americano è uno sport estremamente complesso, non solo nel suo svolgimento in fase di gara, a causa del grande numero di reg...
Lavorare nelle Scienze Motorie: Bisogna Investire
Se non hai 99€ da investire su te stesso, NON HAI UN LAVORO Puoi dire che il Summit non t'interessa, che pensi di avere già tutte le informazioni che ti servono e che non sei interessato all'aggiornam...
Lavorare nelle Scienze Motorie: La Piramide dei Factotum
La provocazione dell'articolo e le reazioni del settore Il controverso caso che ha suscitato l'ultimo articolo, nel quale ho esposto la necessità di una reazione d'intraprendenza da parte di chi ha re...
