Ricomposizione Corporea
Ricomposizione Corporea La ricomposizione corporea è un approccio alla perdita di peso. Questo enfatizza l’importanza non solo di perdere grasso, ma anche di… Read more »
Mantenimento della perdita di peso: l’esercizio conta più della dieta
Mantenimento della perdita di peso: l’esercizio conta più della dieta Lo studio: Lo studio ha dimostrato che i programmi di perdita di peso… Read more »
Sudare fa veramente dimagrire?
La sudorazione è il modo naturale del corpo di regolare la temperatura corporea. Lo fa rilasciando acqua e sale, che evapora per rinfrescare… Read more »
La Colazione è il pasto più importante della giornata?
La colazione è il pasto più importante della giornata? Una recente meta-analisi suggerisce che questo potrebbe essere uno dei miti meno reali della nutrizione. L’articolo… Read more »
Commenti recenti