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Esercizio fisico: adattamento metabolico del muscolo scheletrico
Il muscolo può utilizzare a scopo energetico differenti substrati quali: glucosio ematico, glucosio proveniente dall’idrolisi del glicogeno, acidi grassi, proteine, corpi chetonici. Il ricorso ai differenti substrati è regolato dall’intensità con cui viene eseguito l’esercizio e dalla durata dello stesso. L’esercizio fisico di tipo aerobico eseguito a intensità <= 40% VO2max e di lunga durata, […]
Talk Show Puntata 34 Simone Losi
34° puntata in compagnia di Simone Losi, Personal Trainer e Imprenditore, Ideatore del Metodo Losi Wellness System e titolare di due centri nella città di Genova. Si occupa di riduzione del peso, rimessa in forma, recupero funzionale e rieducazione posturale. Ha anche pubblicato online la guida “I 9 passi per il dimagrimento duraturo”. In una piacevole […]
Talk Show Puntata 33 Francesca Lecce
Francesca Lecce, Psicologa, Psicoterapeuta Specializzata in Psicoterapia Breve Strategica e Docente presso il Corso di Laurea in Scienze Motorie dell’Università di Firenze in Psicologia dello Sviluppo. Francesca Lecce, tra le numerose esperienze formative che le hanno permesso di costruirsi un profilo di grandissima qualità, ha approfondito i concetti della Terapia Breve Strategica di Giorgio Nardone […]
Rimodellamento e Fisiopatologia delle ossa
1° Parte di Questo Articolo Biomeccanica delle ossa Le proprietà che deve possedere lo scheletro per svolgere le proprie funzioni meccaniche sono: la rigidità al piegamento per sostenere carico e movimento, la flessibilità in modo da deformarsi durante il carico, la leggerezza per consentire il movimento, la resistenza per sostenere il carico. Quando si parla […]
Rimodellamento e Fisiopatologia dell’osso
2° Parte di Questo Articolo Un argomento importante da conoscere nel lavoro del Dott. in Scienze Motorie è legato ai processi di sviluppo del corpo umano, in questa prima parte dell’articolo presentiamo le fasi di rimodellamento e fisiopatologia osso. Lo scheletro svolge essenzialmente tre funzioni: – meccanica, di supporto ai muscoli per il movimento; – protettiva, […]
Talk Show Puntata 32 SPECIALE TEAM
La 32° puntata del Talk Show parla di Team. Dopo aver conosciuto 3 grandi professionisti dello sport professionistico: – Sebastiano Cencini, preparatore fisico della Nazionale Italiana Volley, – Michele Catalani, responsabile tecnico settore giovanile mensana basket e allenatore nazionale italiana pallacanestro, – Cristiana Conti, psicologa, psicoterapeuta, specializzata in psicologia dello sport, si conversa con Giacomo […]
Talk Show Puntata 31 – SEBASTIANO CENCINI
Sebastiano Cencini, Fisioterapista della Nazionale Italiana di Volley, conversa con Giacomo Catalani sulle dinamiche di relazione all’interno di un Team di professionisti, sulla necessità di focalizzarsi sul risultato quando si tratta di recuperare l’infortunio di un atleta e sulle conseguenti procedure che ne derivano. Una puntata tecnica, ricca di numerosi spunti di riflessione per crescere […]
30 Scienze Motorie Talk Show – CRISTIANA CONTI
Cristiana Conti, psicologa, psicoterapeuta, psicologa dello sport, consulente e trainer di successo, collabora con importanti società di livello internazionale e coniuga i complessi mosaici dei team sportivi per raggiungere traguardi straordinari. Come fa? Lo racconta a Giacomo Catalani, sorseggiando un tè, in una stupenda conversazione a 360° del Talk Show Scienze Motorie. Imperdibile! “Il lavoro […]
29 Scienze Motorie Talk Show – MICHELE CATALANI
“Si vince o si perde, resta da vedere se si vince o si perde da uomini”. Tony D’Amato Coach Michele Catalani, uno degli allenatori più vincenti del basket italiano. Responsabile Tecnico del settore giovanile Mensana Basket e Coach Nazionale Italiana Pallacanestro. Come si relaziona un team di professionisti? Qual’è il rapporto ideale tra Coach e […]
Talk Show Puntata 28 – LAURA MOSCATELLI
Laura Moscatelli in questa puntata racconta il percorso che l’ha portata, dalle prime difficoltà durante la formazione universitaria ai successi di quello che sta facendo oggi con grandissima soddisfazione. Una conversazione interessante che ci fa capire come una professionista è in grado di superare difficoltà di vario genere, dalla burocrazia ai rapporti con il mondo […]
Talk Show Puntata 27 – GIANLUCA CARBONI
Nella 27° puntata del Talk Show: Gianluca Carboni, Dott. in Scienze Motorie e Preparatore Fisico Professionista, una lunga e particolare esperienza in numerosi ambiti, sia amatoriali, sia di altissimo livello, che gli hanno permesso di elaborare competenze molto specifiche e costruire un bagaglio tecnico unico nel suo genere. In conversazione con Giacomo Catalani, con tante […]
Talk Show Puntata 26 – RICCARDO BORGACCI
Riccardo Borgacci è Dietista e Tecnico Sportivo, titoli che ha conseguito entrambi all’Università degli Studi di Ferrara. E’ uno degli autori più accreditati del portale My-personaltrainer.it. Da sempre attento a tutto ciò che riguarda il benessere fisico, Riccardo Borgacci pone sempre al centro della sua attenzione il mangiar bene e fare sport nella ricerca del benessere […]
Talk Show Puntata 25- PIETRO ENRICO DI PRAMPERO
Pietro Enrico di Prampero, è nato a Udine nel 1940. Laureato in Medicina e Chirurgia, presso l’Università di Milano nel 1964. Ricercatore del CNR presso l’Istituto di Fisiologia umana dell’Università di Milano. Ha trascorso vari periodi in Germania (Gottinga), Canada (Toronto) e Stati Uniti d’America (Buffalo, N.Y) dove ha svolto attività di ricerca presso Università e […]
Talk Show Puntata 24 – DOMENICO PELLEGRINI
Domenico Pellegrini: Medico, Specializzato in Farmacologia, Prof. Associato, Docente al Corso di Laurea in Scienze Motorie dell’Università di Firenze. Domenico Pellegrini è un Professore stimato e apprezzato da molti studenti e professionisti delle Scienze Motorie, sia come scienziato che per la grande capacità di dialogare e stimolare all’apprendimento. In questa puntata andiamo alla scoperta di […]
Talk Show Puntata 23 – CRISTINA CORTIS
Cristina Cortis, Professoressa presso l’Università di Cassino, ricercatrice per il s.s.d. M-EDF/02 “Metodi e Didattiche delle Attività Sportive” nel Laboratorio di Fisiologia dell’Esercizio Fisico e dello Sport “Marco Marchetti”. Cristina è anche un’affermata Personal Trainer. Cristina Cortis è stata Visiting Researcher presso lo Human Performance Lab (University of Connecticut, USA). È componente del comitato editoriale […]
Il raggiungimento del risultato in categorie non agonistiche
Partiamo da un presupposto: qual è il RISULTATO da raggiungere nelle categorie non agonistiche? Come si deve raggiungere? Il risultato importante da raggiungere sarà la crescita del singolo ragazzo sotto tutti gli aspetti (caratteriale / comportamentale, tecnico, tattico individuale, fisico / atletico). Per quello che riguarda il risultato sul campo nelle categorie non agonistiche (piccoli amici, […]
Talk Show Puntata 22 – DANIELE BAIOLETTI
Daniele Baioletti, Dott. in Scienze Motorie e Personal Trainer Professionista che attraverso una grandissima determinazione e guidato da una profonda curiosità, ha conseguito oltre 70 certificazioni nel suo lungo percorso di formazione post laurea ricco di esperienze nazionali e internazionali che lo hanno portato a seguire in Italia, Svezia, Danimarca e Stati Uniti, viaggiando e […]
Talk Show Puntata 21 – VALENTINA DELMONTE
Valentina Delmonte, Dott.ssa in Scienze Motorie, Prof.ssa presso l’Università di Milano e Personal Trainer, in conversazione con Giacomo Catalani tra scienza e motivazione. Un racconto coinvolgente che ci porta a conoscere straordinarie esperienze internazionali al CEP di Cometti a Dijon in Francia e presso il Diabetes Research Institute di Miami in Florida. Valentina Delmonte è […]
Talk Show Puntata 20 – GIOVANNI STEFANIA
Giovanni Stefanìa, Dott. in Scienze Motorie, Specialista in Valutazione Posturale e Biomeccanica Nella 20° puntata Giovanni Stefanìa racconta quali siano i frutti di un’estrema determinazione sia in ambito professionale che sportivo. Oggi punto di riferimento in Italia per ciclisti e atleti che desiderano ottimizzare la propria performance, Giovanni Stefania è stato ed è un pioniere […]
Talk Show Puntata 18 – SANDRO BENCARDINO
Sandro Bencardino, Calabrese di nascita, Senese di adozione. Dopo la laurea si è specializzato in Metodologia dell’allenamento e Functional Training, oltre che in Riabilitazione Sportiva. Preparatore atletico professionista FIGC e FIP, comincia la sua carriera come responsabile della Polisportiva Follonica (calcio-volley-basket-tennis-atletica-pattinaggio-calcio a 5) dal 1990 al 1994, per poi passare al Modena calcio l’anno seguente […]
