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Diabete ed esercizio fisico nell'anziano
L’invecchiamento della popolazione mondiale rappresenta una delle principali sfide sanitarie ed economiche del XXI secolo. Questo drastico cambiamento demografico pone l'accento sulla necessità di man...
Allenamento di forza e camminata nel diabete di tipo II
Il diabete mellito di tipo 2, diabete dell’adulto, è una malattia cronica non trasmissibile caratterizzata da elevati livelli di glucosio nel sangue ed è dovuta a un’ alterazione della quantità o del ...
Ipotalamo: cos'è e come si mantiene sano
Ipotalamo: cos'è e come si mantiene sano L'ipotalamo è una piccola regione del cervello. Si trova alla base del cervello , vicino alla ghiandola pituitaria. Anche se è molto piccolo, l'ipotalamo svolg...
6 modi per misurare la percentuale di grasso corporeo
Grasso corporeo, che cos'è? Il grasso corporeo è spesso considerato solo un fattore negativo, ma ha uno scopo importante. Il tuo corpo immagazzina il grasso dagli alimenti che mangi nei depositi che p...
Insulina: cura per il diabete ma anche doping
L'insulina è un ormone prodotto dal pancreas che consente al corpo di utilizzare zucchero ( glucosio ) dai carboidrati che si mangia per generare energia o per conservare il glucosio per uso futuro. L...
Cibi Trasformati: conoscerli e saperli utilizzare
Cosa hanno in comune spinaci in scatola, tonno in scatola, olio d'oliva, barrette di cereali e burritos congelati? Sono tutti cibi trasformati . Eppure, siamo stati inondati di avvertimenti sugli effe...
Magnesio: benefici e dosaggi
Il magnesio è un minerale vitale per il corretto funzionamento del corpo che però non è in grado di produrre, quindi devi ottenerlo dalla dieta. Per ottenere una quantità sufficiente di questo nutrien...
Diabete e Allenamento: come comportarsi
L'esercizio fisico, specie se aerobico, è parte integrante del piano di trattamento del Diabete. Chi ha il diabete di Tipo 1 è stato spesso incoraggiato a fare sport per i molti benefici che può trarn...
Podologo: una figura professionale sempre più richiesta
Questo tipo di medico o chirurgo tratta il piede, la caviglia e le parti di collegamento della gamba. Formazione La podologia è una delle tante branche della medicina e si occupa della soluzione di pr...
Succo di Sottaceti: cos'è e quali sono i Benefici
I sottaceti in diverse varietà vengono usati in tanti tipi di diete e si vedono sempre in molti scaffali alimentari. Questa tendenza è proseguita e oggi ci sono aziende che offrono bevande con succo d...
Diabete: panoramica, tipologie e trattamenti
Il diabete è una condizione che compromette la capacità del corpo di processare il glucosio nel sangue . Il numero stimato di persone di età superiore a 18 anni con diabete diagnosticato e non diagnos...
Maltodestrina: cos'è? Può essere pericolosa?
Avete mai notato la parola "maltodestrina" nell'elenco degli ingredienti di un pacchetto di alimenti ? È un ingrediente molto comune, ma è sicuro? Questo articolo spiegherà esattamente cos'è la maltod...
Camminare: l'esercizio più semplice che fa bene a tutti
Sia che vogliate apportare cambiamenti salutari allenandovi, sia che riteniate necessario recuperare un infortunio al ginocchio o semplicemente preferite l'esercizio all'aria aperta rispetto alla pale...
