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Effetti dell'attività fisica nei pazienti oncologici
Negli ultimi anni l'incidenza del cancro è aumentata in tutto il mondo. Le statistiche sul sito del World Cancer Day stimano che nel 2020 siano decedute per cancro 10 milioni di persone . L’Organizzaz...
Approccio funzionale agli sport di squadra e individuali
Il significato del termine, preso dal dizionario e adattato all’ambito dell’attività fisica, dichiara che: l’allenamento funzionale è una forma di allenamento correlata alla funzione per la quale esis...
Come aumentare l'esplosività in off-season
Aumentare l’esplosività durante la fase di off-season quindi durante il periodo non competitivo risulta essere uno degli obiettivi maggiormente richiesti dagli atleti e perciò anche i preparatori cerc...
Tiro nella pallacanestro: studio
Nella pallacanestro il tiro viene definito come il fondamentale tecnico che permette di concretizzare il vantaggio conquistato. Nel passaggio dalla definizione alla pratica va considerata la capacità ...
Keijo Hakkinen - Grandi Classici Scienze Motorie
Keijo Hakkinen è docente e ricercatore presso il Centro di Ricerca di Fisiologia Neuromuscolare all'Università di Jyväskylä (Finlandia). Il suo centro di ricerca fa parte dell’Istituto di Biologia del...
Mindfulness: applicazione della pratica allo sport
Mindfulness: applicazione della pratica allo sport Negli ultimi decenni la psicologia e in particolare quella sportiva hanno cercato comprendere quale possa essere il modo migliore per aiutare gli atl...
HIIPA: una nuova tendenza di allenamento adatta a tutti
HIIPA: una nuova tendenza di allenamento adatta a tutti L'allenamento HIIT o l'allenamento ad intervalli ad alta intensità sembra essere lo stile di allenamento progettato appositamente per adattarsi ...
Perdere Peso: HIIT è migliore
Perdere Peso: un nuovo studio conferma che il HIIT è migliore Le sessioni con intervalli di allenamento ad alta intensità ( HIIT ) possono essere più efficaci perdere peso rispetto agli allenamenti pi...
Ipotalamo: cos'è e come si mantiene sano
Ipotalamo: cos'è e come si mantiene sano L'ipotalamo è una piccola regione del cervello. Si trova alla base del cervello , vicino alla ghiandola pituitaria. Anche se è molto piccolo, l'ipotalamo svolg...
Cibo Spazzatura: come educare gli adolescenti
I ricercatori hanno scoperto che le diete migliorano la loro efficacia quando si tocca il desiderio degli adolescenti di ribellarsi; gli adolescenti riducono gli acquisti di cibo spazzatura del 31%. U...
Cos'è Esattamente la Scienza dell'Esercizio Fisico?
La disciplina della scienza dell'esercizio studia il modo in cui l'esercizio e il corpo umano interagiscono. La scienza dell'esercizio offre un approccio scientifico al fitness che propone alle person...
Gli sport ricreativi rendono migliore uno studente?
Gli sport ricreativi migliorano il rendimento degli studenti? Un nuovo studio della Michigan State University aggiunge alla crescente evidenza che la partecipazione a sport ricreativi non solo può aiu...
Forza e pressione: differenze e scopi
Ogni volta che si parla di tecnologia di mappatura della pressione del piede durante corsi o conferenze internazionali, si rimane sorpresi dal deficit di conoscenza e comprensione delle differenze tra...
Combattere l'obesità grazie all'allenamento combinato
Per le persone oltre i 64 anni con problemi di obesità, la combinazione di esercizio aerobico e allenamento con i pesi è la strategia più efficiente per migliorare il funzionamento fisico rispetto a q...
Microrisonatori biodegradabili contro il dolore
I ricercatori hanno sviluppato microrisonatori biodegradabili che possono essere riscaldati localmente con un sistema wireless . I medici potrebbero presto usarli negli impianti per controllare il ril...
Obesità e Disuguaglianze socio-economiche
Ricerche: Secondo i ricercatori dell' Università di Cambridge , i bambini provenienti da contesti svantaggiati e alcuni retroterra appartenenti a minoranze etniche, compresi quelli di origine pakistan...
Mantenimento della perdita di peso: l'esercizio conta più della dieta
Lo studio Lo studio ha dimostrato che i programmi di perdita di peso di successo si basano maggiormente sull'attività fisica per rimanere in equilibrio energetico, piuttosto che sulla restrizione cron...
Sedentarietà e rischio di morte: un nuovo studio
Attività fisica e riduzione della mortalità: uno studio dell’American Cancer Society Per coloro che fanno solo una quantità minima di attività fisica, la sostituzione di una mezz’ora di tempo in cui s...
Studio: come il corpo umano corregge la corsa
Come Correre Può Essere Facile o Difficile: Il Ruolo delle Correzioni Corporee Correre può essere facile, con ogni passo piacevole e leggero, oppure può essere difficile, con ogni passo complicato. In...
Studio: fine di uno stereotipo sulle fibre muscolari femminili
Studio: Fine di Uno Stereotipo sulle Fibre Muscolari Femminili Un nuovo studio mostra che le donne pesiste d’élite hanno la stessa quantità, e in alcuni casi anche di più, delle fibre muscolari necess...
