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Commozione Cerebrale: cos'è e come si recupera
Una commozione cerebrale è una lesione cerebrale in cui il cervello è "contuso" all'interno del cranio da un impatto diretto o da un movimento di tipo a colpo di frusta in cui il cervello viene colpit...
Sindrome da Stress Tibiale Mediale (Dolore allo Stinco)
La sindrome da stress tibiale mediale o Shin Splints , il termine generico per il dolore alla gamba che si verifica sotto il ginocchio o sulla parte anteriore esterna della gamba o all'interno della g...
Anemia in atleti e pazienti
L' anemia è la condizione in cui nel sangue non è presente un quantitativo sufficiente di globuli rossi. I globuli rossi o eritrociti sono le cellule del sangue adibite al trasporto di ossigeno ed ani...
Lussazione della spalla
Una lussazione della spalla si verifica quando la componente sferica dell’articolazione si stacca dalla cavità. Nella maggior parte dei casi, la causa della lussazione della spalla è una forza potente...
Gomito del tennista
Il gomito del tennista o epicondilite laterale è una condizione dolorosa del gomito causata da utilizzo eccessivo. Non c’è da sorprendersi che il gomito del tennista sia causato soprattutto da attivit...
Allergie e intolleranze alimentari
Allergie e intolleranze alimentari sono caratterizzate dall'incapacità dell'organismo di assorbire correttamente alcuni tipi di alimenti, o dal fatto che questi possano essere cibi contaminati. L'alle...
Attività fisica in pazienti con sclerosi multipla
La sclerosi multipla ( SM ) è una malattia cronica, infiammatoria e autoimmune del sistema nervoso centrale ( SNC ) che affligge circa 118.000 persone in Italia e 2-3 milioni di individui nel mondo. S...
Contrattura muscolare: cause e trattamenti
La contrattura muscolare è una contrazione involontaria , insistente e dolorosa, di uno o più muscoli scheletrici. Si può definire una reazione, un atto di difesa che il muscolo attua quando il tessut...
Dolori articolari: sintomi e rimedi
Nel momento in cui si iniziano ad avvertire dolori articolari ovvero ai polsi, alle ginocchia, alle spalle, alle caviglie, ai gomiti, significa che queste sono infiammate e/o logorate, al punto che i ...
Attività fisica adattata nei soggetti parkinsoniani
Il morbo di Parkinson Il morbo di Parkinson è una malattia neurodegenerativa che provoca disfunzioni motorie e cognitive. Tale patologia è il risultato di un danno alla via nigrostriatale dopaminergic...
Overreaching in preparazione fisica
La sindrome da sovrallenamento definisce una serie di sintomi a livello fisiologico e psicologico che risultano in un calo nella capacità di prestazione di un atleta. Con il termine sindrome si fa rif...
Disturbi Gastrointestinali degli Atleti
Disturbi Gastrointestinali degli Atleti I disturbi gastrointestinali sono molto comuni soprattutto tra gli atleti di resistenza. Si stima che il 30-50% dei corridori di lunga distanza abbia problemi i...
Il Sovrallenamento Esiste?
Definizione Ci sono molte pubblicazioni sull'argomento e persino libri dedicati ad esso ma prima di tutto dobbiamo essere molto chiari su cosa intendiamo con il termine sovrallenamento . Il termine so...
Fibromialgia: sintomi, cause e trattamenti
La fibromialgia è una malattia cronica o a lungo termine. È associata a dolore diffuso nei muscoli e nelle ossa, aree di debolezza e affaticamento generale. I sintomi come questi sono considerati sogg...
Osteoporosi: tutto quello che c'è da sapere
Cos'è l'osteoporosi? L'osteoporosi è una malattia delle ossa . Il suo nome deriva dal latino porous bones "ossa porose". L'interno di un osso sano ha piccoli spazi, come un nido d'ape. La malata aumen...
I Disturbi del Comportamento Alimentare (DCA)
L‘alimentazione per tutti costituisce un momento che va al di là del semplice nutrirsi . Ha il potere di influire sull’organismo non soltanto in senso fisiologico, ma anche in senso psicologico ed emo...
Ginocchio del Corridore: cos'è e come si cura?
La corsa è una delle forme di allenamento più popolari e accessibili: circa 40 milioni di persone corrono regolarmente solo negli Stati Uniti e 10 milioni di persone corrono oltre 100 giorni all'anno ...
Allergia e Intolleranza Alimentare. Quali sono le differenze?
Qual è la differenza tra essere allergici a un cibo e essere sensibili o intolleranti ad esso? La differenza tra un'allergia e un'intolleranza alimentare è la risposta del corpo. Quando hai un' allerg...
Ipotonia: cause, sintomi e trattamento
Ipotonia è un termine medico per indicare un basso tono muscolare. Questo è il motivo per cui è anche chiamata sindrome del bambino floscio. I medici possono diagnosticare la condizione nei primi minu...
Dolore al Ginocchio: sintomi, cause e prevenzione
Il dolore al ginocchio è un disturbo comune che colpisce persone di tutte le età. Il dolore al ginocchio può essere il risultato di una lesione, come un legamento rotto o una cartilagine lacerata. Anc...
