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Infiammazione al Tendine d’Achille: Sintomi, Prevenzione e Cura
L’Infiammazione al Tendine d’Achille è una lesione eccessiva del tendine di Achille, la fascia di tessuto che collega i muscoli del polpaccio nella parte posteriore della gamba inferiore al tallone. L’infiammazione al tendine d’Achille si verifica più comunemente nei corridori che hanno improvvisamente aumentato l’intensità o la durata delle loro corse. È comune anche nelle persone […]
Sport Tecnico Combinatori, Quando per Vincere Bisogna Convincere
La classificazione e differenziazione delle discipline sportive prevede la categoria degli “Sport Tecnico-compositori con valutazione qualitativa della forma”. Le Discipline Tecnico Combinatorie Sono definite tecnico combinatorie tutte le discipline caratterizzate da attività in cui il risultato e il fine dipendono dalla combinazione di diversi movimenti tra loro legati e dall’esecuzione e combinazione di gesti di […]
Cheerleading
Il cheerleading è uno sport che unisce coreografie con elementi di ginnastica, danza, acrobazia per incoraggiare durante gli eventi sportivi le squadre in competizione. L’atleta che esegue il cheerleading a livello agonistico è detto cheerleader mentre chi si esibisce prima, dura o dopo le partite è chiamato dance breakets. LA STORIA Le prime manifestazioni si […]
Twirling
Il TWIRLING è uno sport per alcuni aspetti simile alla ginnastica ritmica e artistica, ma che tuttavia presenta alcuni elementi che lo caratterizzano in maniera fondamentale, in modo particolare l’utilizzo di un “bastone”. Il termine twirling infatti deriva dal verbo inglese “to twirl”, la cui traduzione italiana è “far ruotare”. STORIA Il twirling nasce nelle […]
Il Modello Prestativo della Ginnastica Aerobica
Per Ginnastica Aerobica si intende quella disciplina svolta in regime prevalentemente alternato aerobico/anaerobico lattacido e che prevede l’abilità di eseguire in forma continua, fluida, dinamica e ritmata complessi e intensi schemi di movimento originati dalla ginnastica aerobica formativa e integrati con elementi di difficoltà, eseguiti con un alto grado di perfezione tecnica. Durante la routine, […]
Talk Show Puntata 48 – GIOVANNA LECIS
Una carriera costruita con passione e dedizione Giovanna Lecis, Dottoressa in Scienze Motorie e Laureata I.S.E.F. è una professionista che con dedizione eccezionale e passione fuori dal comune, si è costruita un profilo professionale unico. Una campionessa ai massimi livelli Una carriera sportiva ricca di successi Formandosi attraverso innumerevoli percorsi di studio e aggiornamento ma […]
Talk Show Puntata 47 – NICOLETTA TINTI
Dalla ginnastica olimpica alla danza Nicoletta Tinti (Arezzo, 22 maggio 1979) è un’ex ginnasta italiana, gareggiava per la Ginnastica Francesco Petrarca di Arezzo con la quale ha vinto il campionato di Serie A nel 1996 in squadra con Elena Carloni, Manuela Cocci, Irene Leti, Susanna Marchesi, Elisa Randellini e Sara Rustici. Esperienze internazionali e olimpiche […]
Talk Show Puntata 46 – LUISA RIGHETTI
Docente e professionista del fitness Luisa Righetti docente di Fitness ai corsi di laurea in Scienze Motorie di Roma Tor Vergata e San Raffaele Università Telematica. Preparatrice Fisica e Giudice Internazionale Una carriera al servizio dell’eccellenza Tecnico Internazionale e Giudice per la Ginnastica Aerobica, Luisa Righetti è una Preparatrice Fisica Professionista che fa della costanza […]
