Quartering Yoga Equipment o Yoga Quadrangolare – Rischi per la Salute

Uomo a torso nudo sospeso in aria con braccia e gambe divaricate, sostenuto da cinghie per yoga in una stanza, con testo che segnala rischi per la salute dell’attrezzatura.
05 febbraio 2017

Quartering Yoga Equipment

Tra pericolosa spettacolarizzazione e scarsa evidenza scientifica

Negli ultimi anni, hanno iniziato a circolare in rete immagini e video che mostrano l’utilizzo di un particolare attrezzo, noto come Quartering Yoga Equipment. Questo dispositivo viene impiegato per una forma di “terapia in sospensione” estremamente brusca e invasiva, che ha sollevato – giustamente – numerose critiche da parte della comunità scientifica e dei professionisti delle Scienze Motorie.

Le preoccupazioni principali derivano dai potenziali traumi, anche a lungo termine, che una simile pratica potrebbe causare nei soggetti che decidono di sottoporvisi. A differenza delle tecniche ad “alta velocità e bassa ampiezza” (HVLA) utilizzate in ambito osteopatico o chiropratico – e che, pur con i loro limiti, vengono eseguite esclusivamente da professionisti qualificati e con un supporto parziale da parte della letteratura scientifica – l’uso dell’Attrezzatura Quadrangolare per lo Yoga si configura come una pratica estrema, scarsamente controllata e priva di validazioni affidabili.

Tale approccio non può essere considerato terapeutico, né tantomeno sicuro, e non dovrebbe essere promosso o proposto in alcun contesto professionale, specie in assenza di diagnosi e supervisione specialistica. L’utilizzo indiscriminato di tecniche “d’urto” come quelle veicolate da questi contenuti virali espone a gravi rischi biomeccanici, in particolare per le articolazioni, la colonna vertebrale e i tessuti molli.

Un’ulteriore riflessione riguarda la possibilità che il Quartering Yoga Equipment sia in realtà un prodotto di marketing virale, creato per attirare attenzione più che per offrire reali benefici. In questo senso, il clamore generato sembra alimentare una pericolosa spettacolarizzazione del concetto di “benessere”, allontanandosi da qualsiasi fondamento scientifico o metodologico serio.

In conclusione

Si invita sia il pubblico che i professionisti del settore a diffidare da pratiche non validate, potenzialmente dannose e proposte senza una reale base clinica. Il benessere fisico non può e non deve essere affidato a strumenti improvvisati o a tendenze virali, ma va perseguito attraverso approcci fondati su evidenze scientifiche, sicurezza e competenza professionale.

Uomo sospeso in aria in posizione orizzontale tramite funi elastiche, con torso scoperto e sguardo concentrato, in una sala per attività fisiche.

Ginnastica Posturale Metodo Sceintifico
Scienza della nutrizione ad uso pratico del Dott. Frank Casillo
Prevenziione alle cadute e riprogrammazione dell'equilibrio del Dott. Riccardo Barigelli Calcari
Libro-Salvatore-Buzzeli-Allenamento-Cognitivo-Tennis
Miglior-Libro-Ginnastica-in-Gravidanza-ATS

Articoli Correlati

HRV nello sport per misurare il carico interno e gestire il recupero

HRV nello sport per misurare il carico interno e gestire il recupero

Nel mondo dello sport moderno siamo abituati a misurare quasi tutto. Velocità, potenza, accelerazioni, metri percorsi, salti, cambi di direzione, frequenza cardiaca, lattato, percezione dello sforzo, qualità del sonno, carico neuromuscolare. La tecnologia ha reso l’allenamento sempre più preciso e ha permesso a tecnici, preparatori e atleti di osservare ciò che un tempo veniva intuito […]

Stretching per anziani: esercizi attivi e sicuri per migliorare flessibilità, postura e qualità del cammino

Stretching per anziani: esercizi attivi e sicuri per migliorare flessibilità, postura e qualità del cammino

La rigidità muscolare e articolare è una delle lamentele più frequenti nella popolazione anziana e incide direttamente sulla qualità del cammino, sulla postura e sul rischio di caduta. Lo stretching attivo – a differenza di quello passivo – coinvolge il soggetto in un lavoro muscolare consapevole che migliora contemporaneamente flessibilità, coordinazione e propriocezione. Questo articolo […]

Il VBT, forza e potenza con il Velocity Based Training

Il VBT, forza e potenza con il Velocity Based Training

Introduzione Non è possibile trattare il tema delle alte prestazioni senza considerare in modo approfondito i concetti di forza e potenza. Tali qualità rappresentano infatti pilastri fondamentali della prestazione atletica, coesistendo e interagendo in maniera sinergica. Esse risultano inoltre strettamente correlate con le altre capacità condizionali. In particolare, la forza è frequentemente definita come la […]

Regolazione degli stati di prestazione nel tennis: applicazione del modello Multi-Action Plan e prospettive evolutive verso la Multi-States Theory

Regolazione degli stati di prestazione nel tennis: applicazione del modello Multi-Action Plan e prospettive evolutive verso la Multi-States Theory

Introduzione Il tennis rappresenta un contesto prestativo ad alta variabilità. Ogni punto richiede percezione, anticipazione, decisione, timing motorio e regolazione emotiva in una finestra temporale molto ristretta. A differenza degli sport ad abilità chiuse, il giocatore non riproduce un gesto isolato in condizioni stabili: l’azione è continuamente modulata dalla traiettoria della palla, dal comportamento dell’avversario, […]

Prestazione ed ergoazione nel tennis

Prestazione ed ergoazione nel tennis

Introduzione Con il termine prestazione intendiamo, nel contesto tennistico, Il modo in cui viene espletata l’attività/compito in allenamento e/o in competizione, in relazione alle capacità, alla professionalità, all’impegno profuso, ai risultati ottenuti, e quindi sia rispetto a se stessi (drill/test) sia nell’affrontare un avversario. Per ergoazione, concetto espresso dal prof. Roberto Piga e citato in […]

La preparazione precampionato nel calcio: evidenze scientifiche e applicazioni pratiche

La preparazione precampionato nel calcio: evidenze scientifiche e applicazioni pratiche

La preparazione precampionato rappresenta una fase determinante nella programmazione annuale di una squadra di calcio. Tradizionalmente associata allo sviluppo della condizione fisica, oggi la preseason assume un ruolo più ampio, influenzando non solo la performance iniziale ma anche la disponibilità dei giocatori e la loro capacità di sostenere i carichi di allenamento e gara durante […]

Live Chat
assistance banner image
Whatsapp
Messenger
800.19.35.40