

Efficienza e Potenza nella Corsa
Efficienza e Potenza nella Corsa Vuoi sapere che aspetto ha un corridore inefficiente? Guarda un velocista correre alla velocità di 5km all’ora. Se… Read more »
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Allenare la Velocità In questo articolo parliamo di come allenare la velocità in base agli obiettivi e quali sono gli aspetti chiave per… Read more »
La capacità dell’atleta di correre a velocità elevate, di fare uno sprint, è una componente integrante nei campi correlati della riabilitazione sportiva e… Read more »
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