

Allenamento della Forza nel Ciclismo
Allenamento della Forza nel Ciclismo Per decenni si è erroneamente ipotizzato che i ciclisti non avessero bisogno di alcun allenamento aggiuntivo per la… Read more »
Allenamento della Forza nel Ciclismo Per decenni si è erroneamente ipotizzato che i ciclisti non avessero bisogno di alcun allenamento aggiuntivo per la… Read more »
Come sta il nostro atleta/giocatore? Quali sono i criteri da rispettare per garantirgli un’adeguata somministrazione del carico proposto? Sempre grazie alla tecnologia, siamo… Read more »
Le lesioni muscolari sono una delle lesioni più frequenti negli sport di squadra. Insieme al tempo di recupero relativamente lungo e all’alto tasso… Read more »
Per preparare la tua squadra alle difficili esigenze di una partita, il carico della partita dovrebbe costituire la base del tuo programma di… Read more »
Commenti recenti