Gli sport ricreativi migliorano il rendimento degli studenti?
Un nuovo studio della Michigan State University aggiunge alla crescente evidenza che la partecipazione a sport ricreativi non solo può aiutare a migliorare i voti mentre si frequenta la scuola, ma può anche aiutare gli studenti a tornare l’anno successivo.
Tra le circa 1.800 matricole recenti presso la MSU, gli studenti che hanno praticato sport hanno raggiunto una media di 3,25 punti alla fine del loro primo anno rispetto a un 3,07 GPA per coloro che non hanno giocato.
Benefici oltre i voti migliori
Ma è più che solo voti migliori. Coloro che hanno partecipato a sport ricreativi hanno meno probabilità di abbandonare o non superare qualsiasi classe il loro primo anno e hanno il 40% in più di probabilità di passare allo status di secondo anno. Avevano anche 2,5 volte più probabilità di tornare all’università.
I risultati sono pubblicati sul Journal of College Student Retention: Research, Theory and Practice.
Importanza del completamento dei crediti per la laurea
Ci vogliono 120 ore di credito per laurearsi con un diploma di laurea, e per diplomarsi in quattro anni, hai bisogno di un totale di 30 ore di credito completate ogni anno scolastico.
“Alla fine dell’anno, gli studenti che praticavano sport non superavano una media totale di 6 crediti rispetto ai 7,7 crediti tra gli studenti che non giocavano“, ha detto Kerri Vasold, autore principale e neo laureato del PhD in kinesiologia della MSU.
Impatto dei crediti mancanti su tempo e costi
Vasold ha detto che la differenza di quasi due crediti ogni anno può avere un grande effetto nel tempo necessario per laurearsi, e ancora più importante, quanto denaro è necessario per arrivare in fondo al proprio percorso.
Metodologia dello studio: dati e confronto tra studenti
La ricerca precedente si è basata per lo più sui risultati del sondaggio, ma Vasold ha scavato più a fondo ed è stato in grado di estrarre numeri difficili dall’ufficio del registro delle MSU.
Gli studenti sono stati abbinati in base a fattori quali GPA delle scuole superiori, genere, stato socioeconomico, se vivevano nel campus e se erano studenti di prima generazione. Poi sono stati confrontati con il fatto se hanno partecipato a sport ricreativi.
Controllo delle variabili e affidabilità
“L’unica cosa che era diversa tra questi studenti era se giocavano o no “, ha detto Jim Pivarnik, professore di kinesiologia e co-autore dello studio. “Tutto il resto è stato abbinato.”
Pivarnik ha detto che la forza dello studio era quanto fosse strettamente controllato.
“Non si può semplicemente dire che una persona era più intelligente al liceo rispetto all’altra o che il suo stato socio-economico era migliore“, ha detto. “Abbiamo affrontato tutto questo, a parità di condizioni“.
Quanti sport extrascolastici praticare?
Quindi quanti sport extrascolastici bisognerebbe fare?
Secondo i ricercatori, il punto debole sembra essere ovunque tra le quattro e le sette diverse attività durante l’anno, che sono nuovi dati scoperti in un altro studio a breve pubblicato da Vasold e Pivarnik.
Consigli per un equilibrio efficace
“Non impazzire, non unirti a 20 squadre“, ha detto Pivarnik. “Prendi alcuni amici, trova un numero moderato di attività e partecipa a qualcosa di diverso: la gamma da quattro a sette sembra essere efficace ed è collegata a un GPA più elevato“.
Le attività possono variare dallo svolgere uno sport come il frisbee finale poche volte al mese a fare una lezione di aerobica in un centro fitness ogni settimana.
Partecipazione agli sport ricreativi a MSU e confronto nazionale
Attualmente, circa 10.000, o il 20%, degli studenti MSU partecipano agli sport ricreativi, che è leggermente superiore alla media nazionale del 17%, secondo l’American College Health Association.
Riferimenti:
- Kerri L. Vasold, Lauren E. Kosowski, James M. Pivarnik. Academic Success and 1 Year of Intramural Sports Participation by Freshmen Students. Journal of College Student Retention: Research, Theory & Practice, 2019; 152102511983300 DOI: 1177/1521025119833000
