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Differenze tra allenamenti con alti e bassi carichi
Di:
Frank Casillo
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29 Giugno 2022
Sebbene gli allenamenti con alti e bassi carichi, quando modulati nelle velocità esecutive per favorire l’occlusione vascolare, producano uguali o similari adattamenti ipertrofici,... Read more » ...
Velocity-based training
Di:
Pasquale D'Antonio
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28 Giugno 2022
L’allenamento di forza e potenza è fondamentale per lo sviluppo della performance in ogni disciplina, compreso il calcio, in cui sono richiesti gesti... Read more » ...
Le proteine contrattili
Di:
Paolo Bartolucci
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27 Giugno 2022
Il muscolo scheletrico, sottoposto al controllo volontario che troviamo classificato come facente parte dell’apparato locomotore, è costituito da una serie di unità dette... Read more » ...
Sistema somatosensoriale
Di:
Alberto Falcone
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24 Giugno 2022
Il sistema somatosensoriale trasporta input sensoriali quali: pressione, temperatura, dolore e postura. Esso si suddivide in esterocettivo, propriocettivo ed enterocettivo. Il sistema esterocettivo... Read more » ...
Valutazione del somatotipo
Di:
Francesco Campa
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23 Giugno 2022
La valutazione del somatotipo è una tecnica che trova le sue radici in antiche e suggestive ideologie, riconducibili alle teorie tipologiche della personalità... Read more » ...
Catena flessoria: anatomia, valutazione ed esercizi
Di:
Andrea Delvecchio
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22 Giugno 2022
Cos’è la catena flessoria e che funzione ha? La catena flessoria è quella catena muscolare che permette al nostro corpo di flettersi attivando... Read more » ...