51 kg in 8 mesi: Caso Reale Dimagrimento

Sequenza di trasformazione fisica di un uomo che mostra una perdita di 51 kg in 8 mesi, da sovrappeso a fisico tonico e muscoloso. In basso il testo “Programma Dimagrimento” e il logo Scienze Motorie.
20 novembre 2021

Precisiamo subito che -51kg si riferisce ai kg di massa grassa eliminata e analizzata con bioimpedenziometro. Il soggetto ha poi acquisito 10kg di peso ottenuto da massa magra (considerando anche acqua intracellulare).

Tra le numerose eccellenze italiane in ambito professionale, nel contesto delle Scienze Motorie, della Biologia e della Salute, Frank Casillo si è guadagnato il rispetto e la stima di molti colleghi, oltre che la gratitudine di migliaia di persone che attraverso le sue indicazioni e i suoi programmi, hanno raggiunto dei risultati straordinari in termini di benessere, performance e forma fisica.

Mentre internet è pervaso dal fenomeno del copia/incolla di ricette, metodi alla moda e creativi programmi di allenamento, la solidità con la quale Frank Casillo ha sempre presentato il proprio biglietto da visita, sono stati dei risultati di formidabile valore, imparagonabili e raramente visti in altre occasioni.

Spesso criticato per la sua estrema meticolosità, ha costantemente dimostrato le ragioni alla base del proprio approccio, fondato su ricerca e aggiornamento continuo che ha condensato nel metodo Nutrizione Funzionale®, realizzato con Istituto ATS e presentato nell’omonimo libro, corsi e video corsi di formazione professionale, pubblicati da Giacomo Catalani Editore.

Già conosciuto negli USA e noto a livello internazionale per i traguardi raggiunti nel mondo sportivo, la sua determinazione e la sua perseveranza rappresentano da molti anni un orgoglio per la Sardegna, sua terra di origine.

A partire dal 2015, l’ingresso di Frank Casillo nel Team ATS,

ha determinato l’inizio di un ulteriore progetto di crescita che coinvolge migliaia di professionisti, volto a diffondere un livello di conoscenza straordinario nell’ottimizzazione dei processi di miglioramento, recupero e prevenzione. Un percorso che negli anni lo ha visto affermarsi come uno dei più ricercati trainer al mondo, a lui si sono affidati alcuni tra i più noti sportivi e campioni internazionali, oltre che imprenditori e personaggi dello spettacolo.

L’ultimo Case History presentato è un vero capolavoro.

Noto per la lungimirante programmazione e una particolare unicità nell’illustrare gli step di progressione dei risultati ottenuti dai propri clienti, in questo caso il risultato è sbalorditivo: un programma di allenamento e alimentazione iniziato a Febbraio 2021 con 126kg di peso e trasformato in 85,5kg a Novembre 2021.

 

Inizio della Programmazione  – Febbraio 2021 Peso Corporeo 126 Kg

Proima-Dopo-Dimagrimento-Frank-Casillo

Fase Intermedia della Programmazione – Giugno 2021 Peso Corporeo 107 Kg

Trasformazione-Corporea-51kg

Fase Finale della Programmazione – Ottobre 2021 Peso Corporeo 85,5 Kg

Scienze-Motorie-Dimagrimento

 

Video Presentazione integrale del Case History -51kg in 8 mesi realizzato da Frank Casillo.

 

Puoi scoprire più casi reali e accedere ai servizi del Dott. Frank Casillo visitando i seguenti link:

www.istitutoats.com/frank-casillo
www.frankcasillo.com

Sei un Personal Trainer e desideri collaborare con il Dott. Frank Casillo per ricevere un supporto professionale e garantire i migliori risultati ai tuoi clienti?
contatta: info@frankcasillo.com

 

 

Miglior-Libro-Ginnastica-in-Gravidanza-ATS
Scienza-in-Danza-Libro-Scienze-Motorie
Tennis-Libro-Scienze-Motorie
Giuseppe-Coratella-Libro
Nutrizione-Funzionale-Scienze-Motorie
Cadaver-Lab-Scienze-Motorie-2025
BFRT-Blood-Flow-restriction-Training-Italia

Articoli Correlati

Scienze-Motorie-Quotidiano-Il Giorno-Potere-segreto-alimenti

Il quotidiano “Il Giorno” racconta Istituto ATS e Giacomo Catalani: Scienza, Nutrizione, Sport e Benessere.

Domenica 4 maggio 2025, il quotidiano nazionale Il Giorno, ha dedicato un’intera pagina al Dott. Giacomo Catalani, figura di riferimento nel panorama editoriale e divulgativo italiano. L’articolo, firmato da Jessica Muller Castiglione e intitolato “I segreti del mangiar bene (e sano)”, esplora l’attività di Giacomo Catalani nella promozione della cultura scientifica della nutrizione e nel […]

Integrazione tra biomeccanica e sviluppo della forza per l’ottimizzazione della performance nel football americano

Integrazione tra biomeccanica e sviluppo della forza per l’ottimizzazione della performance nel football americano

Il football americano è uno degli sport più seguiti negli Stati Uniti, con oltre 70.000 atleti collegiali negli ultimi cinque anni. Negli ultimi tempi sta guadagnando popolarità anche in Europa, con 17 squadre nella European Football League e 12 team iscritti al campionato italiano di prima divisione. Spesso percepito come uno sport basato esclusivamente sulla […]

Illustrazione anatomica del cervello umano all’interno del cranio con colori luminosi, con testo "Commozione Cerebrale" e riferimento al sito scienzemotorie.com.

Commozione Cerebrale: cos’è e come si recupera

Una commozione cerebrale è una lesione cerebrale in cui il cervello è “contuso” all’interno del cranio da un impatto diretto o da un movimento di tipo a colpo di frusta in cui il cervello viene colpito attraverso il movimento accelerato della testa quando la testa viene portata violentemente in avanti e/o indietro. Storicamente, le commozioni […]

Coppettazione su gambe di persona sdraiata, con coppette trasparenti applicate tramite aspirazione; in basso il logo di scienzemotorie.com ben visibile.

Coppettazione: trattamento per un recupero veloce

Il recupero É una parte essenziale del programma di allenamento per prestazioni di alto livello e miglioramento continuo (Dalleck, 2019). Mancanza di recupero, trauma, uso eccessivo o stress prolungato delle strutture dei tessuti, sono tutti esempi comuni delle cause del verificarsi di lesioni sportive (Bahr et al., 2015). Esistono diversi trattamenti che di solito vengono eseguiti dopo […]

L'immagine mostra una donna anziana con un’espressione pensierosa o preoccupata, con la mano appoggiata sulla testa. Il suo sguardo sembra riflettere su una questione importante. Sullo sfondo, c'è un ambiente interno, con una pianta e una finestra che lasciano entrare la luce naturale. In basso, è presente un testo in italiano che recita "DISTURBI PSICHICI NELL’ANZIANO", seguito dal logo scienzemotorie.com

Disturbi psichici ed esercizi fisico nella terza età

L’invecchiamento della popolazione rappresenta una sfida per il presente e per il futuro. Tra i disturbi più diffusi nella terza età, è evidente un aumento di quelli psichici. Condizioni come depressione, ansia, disturbi del sonno e altri problematiche sono frequenti in questa fascia di età e hanno un impatto spesso devastante sulla qualità della vita. […]

L'immagine mostra tre persone anziane che praticano esercizi fisici in una palestra. Indossano abiti sportivi e sono impegnate in una sessione di ginnastica leggera o stretching, che sembra essere adatta alla loro età. Sullo sfondo, si vedono attrezzature da palestra come manubri colorati e una grande palla blu. In basso, c'è un testo che recita: "TUMORI ED ESERCIZIO FISICO NELL’ANZIANO" e il logo di Scienze Motorie

Tumori ed esercizio fisico nell’anziano

Il tumore rappresenta una delle principali sfide per la salute pubblica e il suo impatto è particolarmente evidente negli anziani. Con il progressivo invecchiamento demografico è fondamentale comprendere come mitigare i rischi associati al cancro e migliorare la qualità della vita dei pazienti. Tra le strategie emergenti, l’esercizio fisico si dimostra uno strumento efficace sia […]

Live Chat
assistance banner image
Whatsapp
Messenger
800.19.35.40