Articoli
Home /
Gua-Sha: cosa è?
Il Gua-Sha è una delle tecniche di trattamento che fanno parte del vasto mondo della MTC ( Medicina Tradizionale Cinese ). Letteralmente Gua significa “ strofinare / graffiare ” (inteso come “portare ...
Strategia di allenamento al femminile: metodo Emom
La sigla Emom in inglese significa “ every minute on the minute ”, tradotto “ ogni minuto al minuto ”. Questa strategia di allenamento si presenta come una metodologia di allenamento efficace per il t...
Allenamento evidence-based: teoria
L'allenamento evidence-based Negli ultimi anni si sente sempre più spesso di parlare di evidenze scientifiche applicate allo sport . A volte, il termine evidenza scientifica è abusato, oppure utilizza...
La teoria yin-yang
Nell’approccio alla metodica della coppettazione non è possibile non incontrarsi con la teoria yin-yang . Essa rappresenta il principio primo e ultimo di tutte le cose, il concetto filosofico di compl...
