![stacco da terra](https://www.scienzemotorie.com/site/wp-content/uploads/2021/01/stacco-da-terra-600x318.jpg)
![stacco da terra](https://www.scienzemotorie.com/site/wp-content/uploads/2021/01/stacco-da-terra-600x318.jpg)
Stacco da terra: cosa è e come eseguirlo
Cosa è lo stacco da terra? Lo stacco da terra è un esercizio di trazione (pull) con un pattern di attivazione muscolare per… Read more »
Cosa è lo stacco da terra? Lo stacco da terra è un esercizio di trazione (pull) con un pattern di attivazione muscolare per… Read more »
Durante questa lezione, Antonio Squillante, confronta l’utilizzo della PLIOMETRIA e del BILANCIERE nella preparazione fisica. Tanto l’allenamento pliometrico quanto le alzate di potenza… Read more »
Commenti recenti