La Caviglia
La caviglia è un segmento del corpo che interviene in tantissimi movimenti della vita quotidiana e sportiva. Un’articolazione molto particolare, perché da un punto di vista anatomico è abbastanza semplice, allo stesso tempo però e particolare perché viene coinvolta in varie tipologie del movimento della vita quotidiana. Questo aspetto caratterizza la particolarità dell’articolazione e caratterizza la possibilità di possibili adattamenti della caviglia in termini di rigidità e / o lassità.
Punti chiave
- Funzionalità del complesso della caviglia
- Movimenti e test
- Distorsione della caviglia
Funzionalità della caviglia
Piani di movimento:
- Quasi esclusivamente Sagittale
- Limitatamente Frontale
Una limitazione del ROM comporta:
- Limitazione e alterazione del movimento dello squat
- Aumento del valgismo dinamico del ginocchio
Una limitazione del ROM della caviglia comporta alterazioni:
- Della cinematica del ginocchio durante lo squat (Macrum et al., 2012; Dill et al., 2014).
- Capacità di atterraggio (Fong et al., 2011).
- Dell’equilibrio dinamico (Hoch et al., 2011).
- Del cammino nei soggetti diabetici (Fernando et al., 2013).
- Alterazione delle pressioni al suolo durante il cammino (Zimny et al., 2004; Sacco et al., 2009; Searle et al., 2017).
Distorsione di caviglia
Riassumendo
- La caviglia partecipa ad una lunga serie di movimenti della vita quotidiana e sportiva.
- Il controllo dei movimenti delle caviglie deve essere un passaggio obbligato nella stesura di percorsi di allenamento.
- La mobilità della caviglia può influenzare i movimenti.
- La stabilità della caviglia può influenzare i movimenti.
- Il Chinesiologo deve conoscere le fasi di recupero e prevenzione dei traumi di caviglia per lavorare in equipe multidisciplinare o da solo.
Lezione SportScience.com
Chinesiologia e funzionalità della caviglia
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