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Immagine di un allenamento collettivo in palestra con persone su vogatori sincronizzati. Alcuni indossano magliette blu, altri osservano o supervisionano. In primo piano, una persona con cappello rosso. Sullo sfondo, un tipico centro fitness indoor. In basso, una fascia rossa con la scritta "I NUMERI DEL FITNESS IN EUROPA", e il logo di ScienzeMotorie.com

I Numeri del Fitness in Europa

Nel 2017 , il fatturato dell’industria dei club fitness e benessere globale ha totalizzato 83,1 miliardi di dollari, con 162,1 milioni membri che hanno visitato 201.000 club. Gli Stati Uniti guidano t...

Immagine di un allenamento collettivo in palestra con persone su vogatori sincronizzati. Alcuni indossano magliette blu, altri osservano o supervisionano. In primo piano, una persona con cappello rosso. Sullo sfondo, un tipico centro fitness indoor. In basso, una fascia rossa con la scritta "I NUMERI DEL FITNESS IN EUROPA", e il logo di ScienzeMotorie.com

I Numeri del Fitness in Europa

Nel 2017 , il fatturato dell’industria dei club fitness e benessere globale ha totalizzato 83,1 miliardi di dollari, con 162,1 milioni membri che hanno visitato 201.000 club. Gli Stati Uniti guidano t...

Persona con abito verde scuro distesa su un divano, con occhiali e telecomando in mano; testo “SEDENTARIETÀ” in basso e logo scienzemotorie.com.

Morte Prematura: la Sedentarietà Raddoppia i Rischi

Due decenni di uno stile di vita sedentaria sono associati a un rischio due volte maggiore di morte prematura rispetto all'essere fisicamente attivi, secondo i risultati dello studio HUNT presentato a...

Gruppo di persone in piedi all’aperto, con una persona al centro in maglietta rosa e pantaloni a quadri accanto a un’altra con maglietta rossa e jeans blu, con testo “OBESITÀ E SOVRAPPESO: DIFFERENZE” e logo di ScienzeMotorie.com visibile in basso.

Obesità e Sovrappeso: differenze e soluzioni

Cosa sono l'obesità e il sovrappeso Sovrappeso e obesità sono definiti come accumulo di grasso anormale o eccessivo che può compromettere la salute. L’ indice di massa corporea o body mass index (BMI)...

Master Metodologia dell'Allenamento e Calcio Modulato
Atleti che si allenano in montagna con corsa tirando un peso tramite imbracatura, uomo in maglia verde in primo piano, con testo "Allenamento in altitudine" e logo di ScienzeMotorie.com.

Allenamento in Altitudine

L'allenamento in Altitudine Dovrebbe funzionare? Questa potrebbe sembrare una domanda stupida per affrontare il tema dell'allenamento in Altitudine, ma in realtà, è abbastanza chiave per tutta la fisi...

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