Dynamic Strength Index: cos’è e come si misura
Sommario: Il Dynamic Strength Index, spesso definito come il deficit di forza dinamica, misura la differenza tra la capacità massima e la forza… Read more »
Esercizi Balistici: cosa sono e Perchè sono Importanti
Sommario L’allenamento con esercizi balistici prevede l’uso di salti, lanci o scatti per accelerare continuamente attraverso l’azione concentrica e non deve essere confuso… Read more »
L’Allenamento della Forza Migliora l’Insulino Resistenza
La ricerca sugli animali rafforza il fatto che l’esercizio fisico può aiutare a controllare i livelli di glucosio (zucchero nel sangue) nel diabete… Read more »
Lattato: Veleno o Cura?
I preparatori atletici e gli atleti di elite pensano che il lattato sia la causa dell’affaticamento muscolare, delle prestazioni ridotte e del dolore. Nuove… Read more »
Test di Composizione Corporea per le prestazioni sportive
Sommario La composizione corporea è di grande interesse per i campi della salute e delle prestazioni sportive. Nella salute, la composizione corporea è stata… Read more »
Cos’è il Valore P?
Il Valore P è uno dei valori più importanti nella ricerca, ma è un concetto impegnativo da comprendere. Cos’è veramente un Valore P?… Read more »
Evidence Based Medicine: un approccio necessario
L’acronimo EBM, da tempo un termine presente nel lessico degli operatori sanitari di tutto il mondo, è spesso utilizzato anche in Italia per… Read more »
La Musica fa Bene allo Sport?
Ascoltare la musica un esempio di focalizzazione psichica su un evento piacevole e chi lo fa è convinto che utilizzando un focus positivo,… Read more »
Allenamento in Altitudine
Quali sono le basi dell’ allenamento in Altitudine? L’allenamento in Altitudine Dovrebbe funzionare? Questa potrebbe sembrare una domanda stupida per affrontare il tema… Read more »
La Scienza della Pliometria: Domande Fondamentali
Per la maggior parte degli allenatori, la pliometria è ancora un enigma. Sappiamo che la pliometria migliora le prestazioni, ma ci sono così… Read more »
Grelina, l’ormone della fame e l’Anoressia da Esercizio
Anoressia da esercizio è un termine utilizzato per indicare l’ipotetica capacità dell’esercizio fisico di inibire il senso di fame. Questo termine si riferisce… Read more »
Il guanto di raffreddamento, un dispositivo rivoluzionario
“Simile o molto meglio degli steroidi… e non è illegale.” Il ricercatore Dennis Grahn e il professore di biologia H. Craig Heller stavano… Read more »
Osteoid: il guanto 3D che manda in pensione il gesso
Il guanto nero, noto come Osteoid, utilizza un sistema ad ultrasuoni che permette alle ossa di guarire più rapidamente. Con un modello reticolare,… Read more »
Talk Show Puntata 39 Marco de Angelis
Marco De Angelis, dottore in Medicina e Chirurgia specializzato in Medicina dello sport, attualmente è Professore Associato presso l’Università de L’Aquila. E’ inoltre creatore dell’applicazione SUPER OP,… Read more »
Talk Show Puntata 25- PIETRO ENRICO DI PRAMPERO
Pietro Enrico di Prampero, è nato a Udine nel 1940. Laureato in Medicina e Chirurgia, presso l’Università di Milano nel 1964. Ricercatore del CNR… Read more »
03 Scienze Motorie Talk Show – Salvatore Buzzelli
03 Scienze Motorie Talk Show – Salvatore Buzzelli Salvatore Buzzelli, uno dei massimi esperti nella metodologia dell’allenamento, ricercatore e preparatore fisico, racconta la… Read more »
Attività Motoria e Osteoporosi
RICERCA SPERIMENTALE CONTROLLATA RANDOMIZZATA Dott.ssa Sabrina Mancini Scopo dello studio Sulla base delle evidenze scientifiche che si riferiscono al rapporto tra attività motoria… Read more »
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