Esercizi di rilassamento nello sport
Il valore del rilassamento a partire dalla dimensione corporea e con un riverbero sulla distensione psichica è osservabile ad esempio nella pratica sportiva.… Read more »
Le abilità mentali nello sport
La Psicologia dello Sport è una scienza dello sport che studia il comportamento umano legato all’attività sportiva, in relazione alla personalità, alla motivazione,… Read more »
Mental Training: che cosa è?
Un particolare ambito della psicologia dello sport che riguarda il lavoro con gli atleti è la preparazione mentale o Mental Training (allenamento mentale),… Read more »
Mental Training: Aiutare a Gestire le tue Energie
MENTAL TRAINING Aiutati a Gestire le Energie Uno degli obiettivi principali dell’essere umano è quello di arrivare ad ottenere il miglior risultato con… Read more »
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