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La contrazione muscolare
La tipologia di contrazione muscolare avviene per un diverso allineamento delle proteine contrattili. Durante la contrazione concentrica o isotonica si verifica un accorciamento della muscolatura: si ...
Dimagrire con l'allenamento per la "massa"
Non vi è differenza alcuna tra allenamento per la “ massa ” ed allenamento per il “ dimagrimento o definizione ”. La tipologia di allenamento che stimola il dimagrimento è lo stesso che stimola l’ ipe...
Radicali Liberi e Antiossidanti
Da tempo molta comunicazione e molte pubblicità descrivono i radicali liberi come la causa della sofferenza umana, mentre gli antiossidanti sono l’ultima difesa e il segreto dell’immortalità. Sebbene ...
