Scoliosi: come si cura e quali sport fare
Cos'è la scoliosi? La scoliosi è un disturbo della colonna vertebrale da curvatura in cui le vertebre si curvano di lato (curva laterale). Una spina dorsale normale e sana ha una curva rotonda natural...
Yoga e Sport, un matrimonio perfetto
Lo yoga è per tutti, inclusi gli atleti. Lo yoga lavora su forza, flessibilità, equilibrio, agilità, resistenza, core e forza complessiva, tra le altre cose. Qualsiasi atleta potrebbe trarre enormi be...
Quartering Yoga Equipment o Yoga Quadrangolare - Rischi per la Salute
Quartering Yoga Equipment Tra pericolosa spettacolarizzazione e scarsa evidenza scientifica Negli ultimi anni, hanno iniziato a circolare in rete immagini e video che mostrano l’utilizzo di un partico...
