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Un uomo in palestra si tiene la spalla con espressione di dolore mentre viene assistito da un'altra persona. Lo sfondo mostra attrezzature da palestra, mentre il testo "TRAUMI SPORTIVI: PREVENZIONE E TRATTAMENTO" è visibile su una banda rossa, insieme al logo di Scienze Motorie

Traumi sportivi: prevenzione e trattamento

Lo sport è una pratica davvero molto utile, facilita e rende migliore la qualità del sonno, aiuta a tenere sotto controllo il proprio peso corporeo e aumenta il vigore. Tuttavia talvolta sport con azi...

Immagine illustrativa di tendinite all’avambraccio, con una persona che si tiene il braccio arrossato per il dolore. Rappresenta un comune disturbo muscolo-tendineo dovuto a sforzi ripetitivi o sovraccarichi funzionali, frequente negli sportivi e nei lavori manuali. In basso appare la scritta "tendinite all'’avambraccio" e il logo di Scienze Motorie

Dolore dell'Avambraccio: Sintomi e Trattamenti della Tendinite

Il dolore è spesso un grande campanello di allarme, e la tendinite dell'avambraccio è tra le patologie più frequenti, che possono richiedere anche molto tempo per guarire. Quando parliamo di Tendinite...

Persona seduta su una pista di corsa che tiene una caviglia dolorante con entrambe le mani, testo “Corridori e lesioni ai tendini” e il logo di Scienze Motorie in basso a destra.

Corridori e Lesioni ai Tendini: cosa fare?

Molti atleti e i corridori in particolare soffrono di lesioni ai tendini, causate nel corso degli anni da continui sforzi su tapis roulant, marciapiedi, piste e sentieri. Sebbene non sia una certezza ...

Persona che massaggia il piede di un’altra persona concentrandosi sul tendine d’Achille, con testo "INFIAMMAZIONE AL TENDINE D'ACHILLE" e logo Scienze Motorie.

Infiammazione al Tendine d'Achille: Sintomi, Prevenzione e Cura

L’Infiammazione al Tendine d'Achille è una lesione eccessiva del tendine di Achille, la fascia di tessuto che collega i muscoli del polpaccio nella parte posteriore della gamba inferiore al tallone. L...

Master Metodologia dell'Allenamento e Calcio Modulato
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