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Rappresentazione grafica di globuli rossi in un contesto biologico o scientifico, con sfumature verdi e bianche sullo sfondo. Il testo in basso recita "OBESITÀ, INFIAMMAZIONE CRONICA, PATOLOGIE AUTOIMMUNI", accompagnato dal logo di Scienze Motorie

Obesità, infiammazione cronica, patologie autoimmuni

Asse dello stress Qualsiasi stimolo o evento (psicologico, fisico, sociale, cardiocircolatorio, metabolico, virale, batterico, etc.) in grado di alterare l’equilibrio interno del corpo e l’omeostasi del sistema immunitario viene definito come “stressor” (Pozzi, 2002; Elenkov et al., 2002). In presenza di stressors si attiva l’asse ipotalamo-ipofisi-surrene (detto anche “asse HPA”) con conseguente rilascio di cortisolo. […]

Rappresentazione di un vaso sanguigno con placca gialla di colesterolo che restringe il flusso sanguigno, con la scritta “COLESTEROLO” e il logo scienzemotorie.com.

Colesterolo Alto: adulti e bambini

Panoramica La buona salute del cuore è la somma di tanti aspetti che si accumulano, esattamente come per l’opposto: più lo stile di vita non è sano e più la salute del cuore avrà problemi. Quanto prima si inizia a fare scelte di vita salutari, tanto più potremo sperare di invecchiare nel miglior modo possibile. […]

Contenitore per il pranzo con panino, mela e prugna accanto a una bottiglia gialla e manubri da allenamento; in basso testo “STILE DI VITA SANO” e logo ScienzeMotorie.com.

Impatto di uno stile di vita sano sull’aspettativa di vita

Le malattie croniche cardiovascolari e metaboliche si stanno diffondendo oggi in tutto il mondo e sono tra le principali cause di mortalità nel mondo. Nella maggior parte dei casi, le persone potrebbero migliorare la loro salute e alcune malattie potrebbero essere evitate se fossero soddisfatte determinate condizioni dello stile di vita. Un’attività fisica regolare e […]

Persona con abito bianco che tiene in mano una sveglia nera, sfondo sfocato, fascia con scritta "OROLOGIO BIOLOGICO INTERNO" e logo Scienze Motorie.

Orologi Biologici Interni e Prestazioni Sportive

Un premio Nobel è stato assegnato qualche mese fa a ricercatori che hanno scoperto i meccanismi molecolari che controllano il ritmo circadiano: il nostro orologio biologico interno. Questi meccanismi si basano su circuiti di feedback negativi trovati in molti sistemi biologici in cui la periodicità dell’espressione genica è fondamentale, come il sistema endocrino. Gli orologi […]

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