Articoli

Tre fotogrammi sequenziali di una persona che esegue un colpo di testa su un campo da calcio, mostrando corsa, salto e impulso con le braccia. La scritta "BIOMECCANICA DEL COLPO DI TESTA" appare in basso assieme al logo di Scienze Motorie

Biomeccanica del colpo di testa

Questo articolo scompone un gesto tecnico del calcio: il colpo di testa. Per dare la possibilità agli allenatori di costruire un programma didattico per l’insegnamento del gesto. Il colpo di testa è un gesto tecnico – coordinativo a volte trascurato ma fondamentale nel gioco del calcio. Tutti i calciatori sanno colpire di testa (chi meglio […]

Due preparatori atletici sorridenti in abbigliamento sportivo durante una sessione di allenamento, con il logo di scienzemotorie.com.

Cosa serve per avere successo come Preparatore Atletico

Le pratiche di resistenza e condizionamento all’interno del mondo del calcio sono praticamente esistite fin dall’inizio di quello che oggi viene considerato il calcio moderno. Tuttavia, con ciò detto, l’esistenza di specialisti che si concentrano sulla preparazione fisica degli atleti risale solo alla metà del 20° secolo. L’obiettivo principale del preparatore atletico (Strenght & Conditioning […]

Gruppo di giocatori di football americano in divise rosse che celebrano un'azione di gioco, con scritta “Preparazione Atletica Football Americano” e logo Scienze Motorie.

Preparazione Atletica nel Football Americano – Primo Macrociclo

Continua la disamina sulla preparazione atletica nel football americano in Italia e, seguendo il filo rosso della programmazione, scendiamo nei dettagli. Qualche mese fa abbiamo visto gli aspetti più generali, i principi guida che dovrebbero presiedere un valido programma di preparazione fisica ad un campionato, in particolar modo di alto livello. Oggi affrontiamo un ruolo specifico: il […]

Giocatori di calcio con maglie rosa durante un allenamento di passaggi su campo d’erba, con scritta “Il giro palla nel calcio” e logo Accademia Scienze Motorie.

Calcio: Il “Giro Palla”

Introduzione Negli anni ’50 il difensore bravo era quello che non si faceva mai superare dall’avversario diretto, a nessuno importava che modi usava per fermarlo ma soprattutto a nessuno interessava se il difensore era scarso tecnicamente e tirava dov’era girato. Con l’avvento del calcio totale olandese e dopo il passaggio in Italia di allenatori come Liedholm e […]

Due giocatrici in azione durante una partita di flag football, una in divisa rossa con palla e l’altra in divisa blu che cerca di strappare la bandiera.

Flag Football

Il Flag Football è uno sport simile al football americano dove viene utilizzata la stessa palla ufficiale. La sostanziale differenza è l’assenza del contatto fisico in quanto l’avversario non viene interrotto durante la sua azione di gioco tramite il placcaggio ma riuscendo a prendere una bandierina, flag per l’appunto. Il flag è attaccato a delle […]

Il Giocatore di Football Americano

Il Giocatore di Football Americano

CARATTERISTICHE GENERALI E PROBLEMATICHE DEL GIOCATORE ITALIANO Il Football Americano è uno sport estremamente complesso, non solo nel suo svolgimento in fase di gara, a causa del grande numero di regole, ma anche per le caratteristiche tecnico/tattiche dello sviluppo del gioco. Non è mia intenzione entrare nel merito di una descrizione esauriente del Football Americano, […]

Talk Show Puntata 51 – ALESSANDRO BARBERO

Talk Show Puntata 51 – ALESSANDRO BARBERO

Alessandro Barbero è un Preparatore Atletico specializzato nel lavoro applicato a uno sport tra i più difficili e complessi da allenare, il Football Americano. In forza ai Lancieri Novara da qualche anno, è anche Personal Trainer di molti atleti della nazionale Italiana di Football. Nella 51° puntata del Talk Show Scienze Motorie, Giacomo Catalani conversa con Alessandro […]

Live Chat
assistance banner image
Whatsapp
Messenger
800.19.35.40