Tutti gli Articoli
Le corse ad alta velocità nel calcio
Nel calcio moderno, la capacità di raggiungere rapidamente velocità elevate costituisce una componente importante della prestazione fisica. Le corse ad alta ed altissima velocità sono determinanti nelle situazioni di pressione/pressing, nelle transizioni offensive, difensive e nelle più svariate situazioni di gioco (spesso in risposta a precise indicazioni o esigenze tattiche). La corsa, nel calcio, non può quindi essere
Forza degli arti inferiori nel Parkinson lieve: carichi, velocità e segnali di stop
Alzarsi da una sedia, salire le scale, allungare il passo, recuperare l'equilibrio: molte attività quotidiane dipendono dalla capacità degli arti inferiori di produrre forza, e di produrla in fretta. ...
Recupero dell’Equilibrio dopo Ictus negli Anziani: esercizi neuromotori per stabilità, coordinazione e prevenzione delle cadute
Fisiologia e fisiopatologia: l'asimmetria posturale e il deficit di integrazione L'ictus cerebrale distrugge specifiche reti neurali responsabili dell'elaborazione sensomotoria e dell'esecuzione motor...
Sovraccarico di retto addominale e obliqui nel servizio: indicatori per il preparatore e gestione del volume di battute
Il servizio è il colpo in cui il tronco lavora di più nel tennis. Si estende e si inclina nella fase di caricamento, poi flette e ruota con forza nella fase di accelerazione. Retto addominale e obliqu...
Protocollo fotografico su due piani: punti di repere, distanza ed errori che rendono il confronto inutile
La fotografia è lo strumento più diffuso nella valutazione posturale in studio. Costa poco, è immediata, si conserva facilmente. Ma due foto della stessa persona scattate a distanza di settimane sono ...
Turnaround a 72 ore tra due gare: contenuti della seduta di mantenimento
Con le competizioni infrasettimanali molte squadre giocano due partite a distanza di circa tre giorni. In questo scenario il preparatore non ha spazio per sviluppare qualità: deve far arrivare il grup...
Errore dell’operatore su circonferenze e diametri: cosa ricontrollare prima di confrontare due rilevazioni
Due centimetri in meno di circonferenza vita, letti a distanza di un mese, sembrano un risultato. Possono esserlo. Possono anche essere il metro tenuto più stretto, un'inspirazione diversa, un punto d...
Cloruro di magnesio esaidrato: integratore d'elezione per il tennista agonista
Introduzione: perché Mg²⁺ è centrale nella biochimica cellulare Il magnesio (Mg²⁺) è il secondo catione intracellulare più abbondante dopo il potassio e rappresenta uno degli elementi essenziali per i...
Alunno con disabilità motoria lieve: adattare la stessa lezione, non un percorso separato
Quando in classe c'è un alunno con una disabilità motoria lieve, la tentazione più comune è preparargli "un'altra cosa": un esercizio a parte in un angolo della palestra, un compito di arbitraggio, un...
Dolore e postura: distinguere un atteggiamento da un quadro da inviare al medico
In sala si vedono persone che stanno in piedi in un modo riconoscibile: una spalla più alta, il tronco inclinato, la testa proiettata in avanti, il peso spostato su un piede. Si vedono anche persone c...
La clitoride e il piacere nei legami umani
di Prof. Ferdinando Paternostro e Prof.ssa Immacolata Belviso Prof. Ferdinando Paternostro — Direttore Scientifico del Dipartimento di Anatomia Umana di Scienze Motorie Prof.ssa Immacolata Belviso — P...
Integratori alimentari in Italia: 35 milioni di utilizzatori. Cosa dicono le evidenze e quali limiti di competenza ha il laureato in Scienze Motorie
In breve Secondo l'indagine "Italiani e Integratori alimentari" (AstraRicerche, marzo 2026; 1.000 intervistati 18-74 anni), l'85% degli italiani ha usato integratori nell'ultimo anno; il 34% sceglie i...
Competenze minime di chi conduce attività motoria in gravidanza: cosa deve coprire la formazione e cosa resta al sanitario
Condurre un corso di attività motoria per donne in gravidanza non richiede di sapere tutto sulla gravidanza. Richiede di sapere bene alcune cose, di riconoscere i propri limiti e di sapere a chi rivol...
Lesione degli ischiocrurali: criteri oltre i giorni di stop, senza programma di sprint
"Quanti giorni servono?" è la prima domanda dopo una lesione degli ischiocrurali. Atleti, allenatori e dirigenti cercano un numero. Il numero di giorni, però, è solo una parte dell'informazione: due a...
Lombalgia aspecifica subacuta: varianti di stacco e accosciata tollerate, in accordo con il fisioterapista
Quando una persona che si allena con i pesi riferisce mal di schiena, la reazione istintiva è spesso togliere dalla scheda stacchi e squat. Nella lombalgia aspecifica, però, il riposo assoluto e l'evi...
Accordo con la ASD: compiti, compenso e uso dei dati degli atleti
La collaborazione con un'associazione sportiva dilettantistica nasce spesso da una stretta di mano: il presidente o il direttore sportivo chiede una mano con la preparazione atletica, si concorda un i...
