Luca Barni, Trainer ATS, Dott.Scienze Motorie, Osteopata, Posturologo e docente presso l’Università degli Studi di Firenze. Realizzare i propri grandi obiettivi impegnandosi giorno dopo giorno. Il momento migliore per iniziare è proprio adesso.
Così Luca Barni, in conversazione con Giacomo Catalani, racconta come costruisce ogni grande successo della sua brillante carriera
Variabili nell’allenamento di ipertrofia muscolare
Tecniche mentali per la ripresa da un infortunio sportivo
Competizione e stato emotivo
Ansia nello sport
Meccanismi dell’ipertrofia muscolare
Le caratteristiche dell’atleta di successo