

Tapering: cos’è e come si gestisce?
Conoscere il Tapering è fondamentale nella programmazione e periodizzazione degli sport individuali durante tutto l’anno. Cos’è il tapering? All’avvicinarsi di una gara, nella… Read more »
Conoscere il Tapering è fondamentale nella programmazione e periodizzazione degli sport individuali durante tutto l’anno. Cos’è il tapering? All’avvicinarsi di una gara, nella… Read more »
Per preparare la tua squadra alle difficili esigenze di una partita, il carico della partita dovrebbe costituire la base del tuo programma di… Read more »
Commenti recenti