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Gruppo di calciatori in riscaldamento su un campo, disposti in cerchio intorno a un pallone da calcio. Indossano maglie bianche con striscia blu e rossa, pantaloni neri con dettagli arancioni e scarpe sportive grigie/arancioni. l'immagine è accompagnata dalla scritta "Microciclo settimanale nel calcio" e dal logo di ScienzeMotorie.com

Microciclo settimanale nel calcio

L’ allenamento delle prime squadre, in particolare quelle professionistiche, richiede al preparatore atletico di programmare e gestire il microciclo settimanale. La programmazione e periodizzazione a medio e lungo termine nel calcio moderno è impensabile, ove contano solo risultati e performance, in un contesto in cui bisogna pensare sempre al qui ed ora (al contrario di […]

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