Autori

Pasquale

Dott. Scienze Motorie e Scienze e Tecniche dello Sport, Preparatore Fisico Tennis

Pasquale Sepe

Pasquale Sepe è un preparatore fisico e strength coach di alto profilo, specializzato nella scienza e tecnica dello sport. Con una solida formazione accademica conseguita presso l’Università Tor Vergata di Roma , vanta certificazioni d’eccellenza tra cui quella di Certified Strength and Conditioning Specialist (CSCS) e la qualifica di Allenatore di Pesistica Olimpica di II livello FIPE.

La sua carriera è caratterizzata da una profonda competenza tecnologica e scientifica:

  • Esperto in monitoraggio della performance: utilizza sistemi avanzati come GPS (Catapult), pedane di forza, dinamometria isoinerziale ed elettromiografia indossabile per ottimizzare il carico muscolare e prevenire infortuni
  • Esperienza nel calcio professionistico: ha operato per oltre un ventennio come preparatore atletico in numerosi club (Serie C e D), tra cui Virtus Francavilla, AZ Picerno e A.S. Melfi, oltre a una consulenza internazionale con l’Ujpest FC in Ungheria
  • Preparazione multidisciplinare: attivo nel tennis come preparatore FITP e consulente per atleti di interesse nazionale

È inoltre fondatore e direttore tecnico del Kinesilab Sport Center e ricopre il ruolo di docente per la Strength Academy (FIPE) e Formatore della Formazione Olimpica CONI.

Articoli di Pasquale Sepe

Giocatore di tennis maschio in azione a mezz'aria che colpisce una palla con il dritto.

Allenamento della Forza nel Tennis: implicazioni per la performance e la prevenzione degli infortuni

Negli ultimi decenni il tennis ha subito una significativa evoluzione sotto il profilo fisiologico e biomeccanico. L’aumento della velocità degli scambi, dell’intensità degli spostamenti e della potenza dei colpi ha determinato una crescente importanza delle qualità neuromuscolari nella performance del tennista. Il tennis è uno sport intermittente caratterizzato da brevi azioni ad alta intensità intervallate […]

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